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Español成为瑜伽士：成瘾、活力和放松之间的联系
内容类型
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经验类型
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汤米·罗森 (Tommy Rosen) 在成瘾康复和瑜伽方面拥有 20 多年的经验，他介绍了康复过程中哪些有效，哪些无效。
通过 20 多年的成瘾康复，著名的瑜伽老师和Recovery 2.0的创始人，汤米·罗森学到了很多关于什么在恢复中有效和什么无效的知识。 从他对瑜伽垫和 12 步房间的探索中，他找到了一条可持续恢复的道路，包括身心练习、对饮食的深刻认识以及对 12 步的更全面和包容的观点。 他在这个 2 小时长的预先录制的网络研讨会中分享了他的技术和灵感。
讲座内容是如何让你的愿望和激情在生活中得到心灵的指引，以及如何根据你与自己灵魂不断发展的联系来改变你生活中的嗜好。
- 涵盖此主题的 2 小时长视频
汤米-罗斯 是一位国际知名的瑜伽教师和戒毒专家，过去 30 年来一直沉浸在康复和健康领域。 他拥有昆达里尼和哈达瑜伽的高级认证，并且有 29 年的持续康复经验。 Tommy 是 Recovery 2.0 的创始人，他在这里建立了 Recovery 2.0 全球社区、Recovery 2.0 在线会议系列、Recovery 2.0 团体教练计划和 Recovery 2.0 教练培训。 汤米还在国际上领导静修和研讨会，并定期在会议上发表演讲，传播“不要只是生存，茁壮成长”的信息。 汤米的第一本书，Recovery 2.0: Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life，（Hay House）出版后获得了国际赞誉，并在今天继续改变全球读者的生活。
与汤米-罗森联系：
https://r20.com/
@tommyrosen&@recovery2point0
[email protected]
