成瘾行为的冥想

带有营养配方的瑜伽科学系统

Yogi Bhajan 传授的从康复到自我发现的超级健康之道
作者：Mukta Kaur Khalsa 博士

这些冥想可以帮助打破破坏性的倾向，重新唤醒自我。 个人、教师和辅导员会发现这本书是对改变生活习惯的激励性介绍。

“不使用物质的关键原因是与你的高级意识建立关系，拥有自我自主的尊严”。- 瑜伽师巴詹（Yogi Bhajan