日常奉献：存在的核心

在《日常奉献》中：存在的核心》中，Guru Prem指导你从最简单的呼吸练习到我们练习中的一些最先进的体式。

日常奉献》根据Yogi Bhajan®所传授的昆达利尼瑜伽的教义，指导你的练习和瑜伽姿势的呼吸和骨骼。 它还分享了发展和完善你自己的个人瑜伽练习的技巧。

在人生的旅途中，一个灵性的人从头到心，从自我到灵魂，从思考到深层倾听，从外部到内部的旅程。 学习发自内心的生活是一个走向奉献生活的旅程。 奉献有它自己的几何学、对称性和平衡。 我们如何弯曲和鞠躬，转身和扭曲，使我们的奉献有了形式。 我们的身体成为一个活生生的祈祷–运动中的奉献。

这是一个人的宏伟旅程的故事。 作为一名体操运动员、身体治疗师、作家和昆达利尼瑜伽姿势专家，Guru Prem通过他每天的屈服和奉献行为，讲述了身体和精神、思想和心灵的故事。 这种日常练习使他不仅作为一个男人、一个丈夫和一个父亲蓬勃发展，而且作为一个和平战士、一个瑜伽师和一个锡克教徒。

出版商： 昆达利尼研究会
作者：Guru Prem Singh Khalsa
出版日期：2011年6月1日
语言： 英语
平装本：200页
ISBN:978-1-934532-75-1
商品重量： 0.75磅
尺寸： 6 x 9 x 0.5英寸