脉轮
每个脉轮有两个讲座,探讨7个脉轮的意义和利用。
1A 第一脉轮–“第一脉轮的冥想”
1B 第一脉轮–“第一脉轮的冥想”
2A 第二脉轮/”第二脉轮的冥想”
2B 第二脉轮–“第二脉轮的冥想”
3A 第三脉轮–“第三脉轮的冥想”
3B 第三脉轮/”第三脉轮的冥想”
4A 第四脉轮/”第四脉轮的冥想”
4B 第四脉轮与 “Arti Kriya”
5A 第五脉轮/”第五脉轮的冥想”
5B 第五脉轮/”第五脉轮的冥想”
6A 第六脉轮–“Chaar Padh冥想”
6B 第六个脉轮–“成为瑜伽师的冥想”
7A 第七脉轮–“腺体系统的嘶嘶声冥想”。
7B 第七脉轮–“腺体系统的嘶嘶声冥想II”
每个脉轮包都是一套两张DVD的讲座