与大师的昆达利尼瑜伽
新的瑜伽和讲座DVD,增加了Kriya的画中画说明。
与大师的昆达利尼瑜伽是你与瑜伽师巴扬一起练习高要求的身体克里雅的机会。 我们提供了一个图文并茂的指南,让你看到正确的姿势和时机,同时让你受到大师本人的挑战、鼓励和振奋,推动你完成这个任务!
这前四条都是摘自《人体的主人手册》。
第一卷:为你的系统注入活力
第二卷:平衡瓦尤斯
第三卷:为了精神上的平衡
第四卷:最佳的健康
第五卷: 自动耐力
第六卷: 唤醒身体,处理压力和紧张的问题
第七卷:
瑜伽的礼节
第八卷:
淋巴系统的按摩