English
Français
Deutsch
Italiano
Português
Español超越自我保健
内容类型
[cpt-terms key=”type-of-content”]
经验类型
[cpt-terms key=”type-of-experience”]
加入 Gurumukh Mark Harris 的谈话 交叉性与歧视和内化压迫的多重外部系统相交、相互作用和力量倍增。 我们所说的社会正义和民权斗争，有着数千年的历史和实践，植根于传统文化。 如果我们通过对瑜伽的理解来探索民权/社会正义运动；社会变革的内在战士出现了。
自我照顾是解放自我和他人的关键因素。
如果体式的意思是“舒适的座位”，而且许多体式在开始时会感到不舒服，但在练习中会感到舒适，那么你在参与压迫系统方面的技能就会提高。
作为一名瑜伽专业人士，您可以通过锻炼肌肉来体现阻力吗？ 看到特权，看到压迫，然后采取行动带来真正的改变，这是一种 Siddhi 或精神力量。 深入了解和解开系统性种族主义、阶级压迫的结的能力，并将瑜伽推向所有人的可及性。
更多信息：
本课程将涵盖的一般概念：
- 了解栗色的简史
- 瑜伽中关于种族和种族主义的对话
- 了解瑜伽社区的交叉性
古鲁穆克·马克·哈里斯 
Gurumukh Mark Harris 在 70 年代首次接受昆达里尼瑜伽老师的培训，近 40 年来，他一直将瑜伽哲学、非裔美国人心理学和其他原则应用于他的音乐表演和成瘾治疗实践。
在他的音乐、书面和激进主义作品中，他喜欢在这些技术的原产地恢复更多的原始精神，在那里贫穷和受压迫的人可以接触到这些技术，以获得赋权和启蒙。
他在跨文化成瘾和心理健康咨询、民族研究教育以及循证和文化定义疗法培训方面拥有 40 多年的经验。 他专门研究“难以触及”和边缘化的人群。 很多时候，这些人群设计了创新和可出口的解决方案，可以出口到其他更主流的人群。
在gurumukhmarkharris.com了解更多信息
[rrf_course_review course_id=”108821″]
Gurumukh Mark Harris first trained as a Kundalini Yoga teacher in the 70’s, and has been applying yogic philosophy, African-American Psychology, and other principles to his music performance, and addiction therapy practice, for nearly 40 years. In his musical, written, and activist work, he likes to reclaim a bit more of the original spirit of these technologies in their places of origin, where they could be accessed by poor and oppressed people in order to gain empowerment and enlightenment. He has over 40 years of experience in Cross-Cultural Addictions and Mental Health Counseling, Ethnic Studies Education, and training in evidence based, and culturally defined therapies. He specializes in “hard to reach”, and marginalized populations. Many times these populations have devised innovative and exportable solutions, that are exportable to other more mainstreamed populations.