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加入 Gurumukh Mark Harris 的谈话 交叉性与歧视和内化压迫的多重外部系统相交、相互作用和力量倍增。 我们所说的社会正义和民权斗争,有着数千年的历史和实践,植根于传统文化。 如果我们通过对瑜伽的理解来探索民权/社会正义运动;社会变革的内在战士出现了。

自我照顾是解放自我和他人的关键因素。 

如果体式的意思是“舒适的座位”,而且许多体式在开始时会感到不舒服,但在练习中会感到舒适,那么你在参与压迫系统方面的技能就会提高。

作为一名瑜伽专业人士,您可以通过锻炼肌肉来体现阻力吗? 看到特权,看到压迫,然后采取行动带来真正的改变,这是一种 Siddhi 或精神力量。 深入了解和解开系统性种族主义、阶级压迫的结的能力,并将瑜伽推向所有人的可及性。

 

更多信息:

本课程将涵盖的一般概念:

  • 了解栗色的简史
  • 瑜伽中关于种族和种族主义的对话
  • 了解瑜伽社区的交叉性 

古鲁穆克·马克·哈里斯

Gurumukh Mark Harris 在 70 年代首次接受昆达里尼瑜伽老师的培训,近 40 年来,他一直将瑜伽哲学、非裔美国人心理学和其他原则应用于他的音乐表演和成瘾治疗实践。

在他的音乐、书面和激进主义作品中,他喜欢在这些技术的原产地恢复更多的原始精神,在那里贫穷和受压迫的人可以接触到这些技术,以获得赋权和启蒙。

他在跨文化成瘾和心理健康咨询、民族研究教育以及循证和文化定义疗法培训方面拥有 40 多年的经验。 他专门研究“难以触及”和边缘化的人群。 很多时候,这些人群设计了创新和可出口的解决方案,可以出口到其他更主流的人群。

gurumukhmarkharris.com了解更多信息

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