自我体验

瑜伽的意思是 “结合”。 它是在我们自己的有限形式中对无限的体验。 昆达利尼瑜伽为我们提供了纪律，通过它我们的自我可以体验我们的自我。 这是一条将引导我们继续前进，找到作为人类核心的幸福的道路。 这是神圣的生命圈，灵魂渴望通过人的生命来体验创造，而人则渴望再次与无限融合。 我们寻求的是自我与本体的结合，矛盾的是，这种结合能使我们成为完全的人。

自我体验》手册，即《瑜伽师巴扬所传授的昆达利尼瑜伽》，分享了20套瑜伽和15个冥想，帮助你体验最高的自我。 在这本手册中的瑜伽套路和冥想之间，有锻炼下丘脑的瑜伽套路，通过脊柱锻炼心理；太阳轮冥想；在身体上、心理上和精神上做好准备；体验心理，治疗身体、心理和精神的身体；缓解压力和加强直觉投射。

出版商： 昆达利尼研究会
出版日期：2000年1月1日
语言： 英语
平装本：60页
ISBN:978-0-9639991-8-4
商品重量： 0.7磅
尺寸： 8.5 x 11 x 0.15英寸