自我调节：帮助处于危机中的学生重返中心

自我调节：帮助处于危机中的学生重返中心

与达摩辛格

我们注意到现在越来越多的人受到失调。 随着信息和全球事件的涌入；面对社会的过度刺激，人们需要支持来保持平静与安宁。

Dharma Singh 分享了他多年来在德国经营一家精神殡仪馆时帮助人们的经历；如何支持处于危机中的人们，然后为他们提供所需的帮助。 这项工作源于多年来帮助处于危机中的人，因此瑜伽老师有一些简单而有影响力的技巧来迅速将人们带到中心。

教师和培训师将欣赏学习积极支持社区的方法，并知道在紧急支持到达之前该做什么。 这不是医学培训或治疗，而是对教师的支持过程，当然，支持所有教师先拨打 911 或他们所在国家/地区的等效电话，然后帮助您的学生自助。