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Benvenuti nella piattaforma di apprendimento per
Livello 2 – Vitalità e stress 2023
In this space you will be able to find all the practical course information, from schedule, small group to certification requirements in order to navigate the course from beginning to end.
The videos from the live sessions will also be published during the week following each session, in the section underneath labeled as lessons.
Please enjoy this space, make it yours and connect with others. We wish you a wonderful transformational journey!
Blessings,
Level 2 Vitality and Stress Training Team
Per qualsiasi domanda, contattateci all’indirizzo [email protected]
Risorse del corso
Programma della Sadhana
Faremo la Sadhana dell’Acquario ogni fine settimana, sia il sabato che la domenica, dalle 5:00 alle 7:30 ora di montagna (New Mexico).
*A causa dell’ora legale, l’ora della vostra città potrebbe cambiare durante il corso. Cliccate qui per controllare l’ora della vostra città per ogni fine settimana.
Si prega di fare riferimento al programma della sadhana pubblicato di seguito per vedere quale Kriya verrà insegnato ogni giorno e quale gruppo guiderà quella sadhana.
Puoi scaricare Japji e Aquarian Sadhana Mantra dai link seguenti:
Yogi Bhajan Videos Level 2 Vitality and Stress
| Course Day | Class Date | Lecture Name | Kriya Name | Link to Video |
|---|---|---|---|---|
| Day 1 | YB Lecture Pt 1: 1989-11-08 | YB Lecture Pt 1: Your Basic Elementary Stress YB Lecture Pt 2: Understanding Your Elementary Stress | Kriya: Relieving your Elementary Stress |
YB Lecture Pt 1: Your Basic Elementary Stress
YB Lecture Pt 2: Understanding Your Elementary Stress |
| Day 2 | 1989-11-14 | YB Lecture: The Stress-Free Zone | Kriya: Clearing the Subconscious reverse Personality | YB Lecture: The Stress-Free Zone |
| Day 3 | 1991-11-18 | YB Lecture: Pittra Kriya (death of a loved one) | Kriya: Pittra Kriya | YB Lecture: Pittra Kriya (death of a loved one) |
| Day 4 | 1989-10-29 | YB Lecture: Life Without Pain | YB Lecture: Life Without Pain | |
| Day 5 | 1989-11-16 | YB Lecture: It’s Great to be Zero | Med: Emotional resilience; Cutting Negative Thoughts | YB Lecture: It’s Great to be Zero |
| Day 6 | 1993-06-15 | Self-Hypnosis into Forgiveness | Kriya: Self-Hypnosis into Forgiveness | Self-Hypnosis into Forgiveness |
Please note that the videos and transcripts in the course have been edited, whereas the videos found in the Library of Teachings have not. You will therefore notice some differences between the links above and the printed transcripts.
Requisiti del corso
-
- Partecipazione all’85% delle ore di lezione online E completamento del lavoro di recupero assegnato.
- Partecipa all’85% delle riunioni di piccoli gruppi durante la parte del corso online
- Avere un voto di superamento del 75% o superiore all’esame
- Partecipazione a un minimo di 3 chiamate di studio a casa in piccoli gruppi dopo la parte online del corso
- Completa una meditazione assegnata di 90 giorni e invia un riflesso della tua esperienza
Ulteriori materiali verranno aggiunti a questa sezione durante il corso.
Weekend 1
- Sat Guru – Lavorare con la risposta di congelamento con Peter Levine, PhD
- Mantra Simran – Fare dello stress un amico
- Ardaas Singh – Strumenti e consigli per il rilassamento
- Ardaas Singh – Ardaas PDF
- Mantra Simra – Identificare e ricablare reazioni, fattori scatenanti e schemi
- Mantra Simra – Il vostro profilo di vitalità e stress
Weekend 2
- Ardaas Singh – Ardaas PDF Giorno 3
- Ardaas Singh – Collegare il terzo e il quinto chakra
- Ardaas Singh – Suggerimenti e strumenti per l’attivazione
- Sat Guru – Che cos’è il nervo vago? | Spiegazione del nervo vago | Cervello, mente, corpo, connessione
- Mantra Simra – Emozioni
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Weekend 3
L’esame Vitality & Stress di livello 2 è chiuso.
Grazie!
KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.