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Bālāsana o Child Pose, è un’asana in ginocchio utilizzata nello yoga moderno come esercizio fisico. Balasana è una contro-asana per varie asana e di solito viene praticata prima e dopo Sirsasana.
Posizione del bambino(Balasana) … La posizione del bambino è essenziale perché è la posizione che si assume ogni volta che si ha bisogno di una pausa durante una lezione di yoga.
Qualità: bilanciamento. dimostrazione della posizione del bambino, Balasana in sanscrito, icona a punti. Posizione del bambino. Nome sanscrito: Balasana. posizione di riposo, principiante, calmante
Ananda balasana: posa del bambino felice. Baddha konasana: Posizione dell’angolo legato (angolo kona). Bakasana: Posizione del corvo. Baddha tittibhasana: Posizione della lucciola legata.
Ananda balasana: posa del bambino felice. Baddha konasana: Posizione dell’angolo legato (angolo kona). Bakasana: Posizione del corvo. Baddha tittibhasana: Posizione della lucciola legata.