Introduzione

La KRI ha organizzato un corso di formazione online per insegnanti di Vitalità e Stress di secondo livello nel marzo 2023. Questa formazione segue quella del 2022, sulle Relazioni Autentiche, in cui abbiamo introdotto diversi cambiamenti nel nostro modello pedagogico. In questa formazione di marzo abbiamo apportato alcune modifiche in base alle conclusioni della precedente, ed ecco il resoconto dei risultati.

Formato utilizzato a marzo e modifiche proposte

Negli ultimi corsi di formazione ci siamo concentrati sull’idea di rendere la L2 un trampolino di lancio tra la L1 e la L3. Offriamo gli insegnamenti relativi all’argomento, guidati dal nostro team di formatori, ma poi diamo anche un buon spazio (25% della giornata) al lavoro di gruppo. L’idea è quella di promuovere la nascita della coscienza del Sanghat all’interno degli incontri tra pari:

– La sadhana è stata condotta dai formatori il primo giorno e dai tirocinanti nei giorni successivi, in base ai loro gruppi di lavoro (organizzati per lingua e fuso orario per facilitare gli incontri).

– Ogni giorno di formazione è stato organizzato come: Sadhana + 6 ore di lezione nel gruppo principale + 2 ore di incontri obbligatori nel proprio piccolo gruppo per svolgere un lavoro guidato che comprendeva la lettura/visione della lezione di Yogi Bhajan del giorno + la discussione di alcune domande riguardanti la lezione e gli insegnamenti presentati quel giorno.

– Ogni giorno inizia con una sessione di tè Yogi che serve a mescolare 2/3 gruppi di lavoro diversi con un formatore e ad alternare i formatori in modo che tutti gli studenti abbiano la possibilità di incontrare ciascun formatore in un ambiente più intimo e rilassato senza la pressione dell’insegnamento (allo stesso modo in cui avviene in una formazione faccia a faccia, quando i formatori incontrano i partecipanti durante le pause prendendo una tazza di tè).

Nel corso della formazione dell’anno scorso abbiamo avuto un ottimo riscontro e abbiamo trovato diversi punti da implementare nella formazione di quest’anno:

– I corsi di formazione online sono molto pesanti per quanto riguarda le ore di zoom. Stare davanti allo schermo per 2 ore e mezza di Sadhana, più 6 ore di lezione, più 2 ore di incontri tra pari, può essere piuttosto impegnativo per molti tirocinanti. Abbiamo deciso che avremmo dovuto essere molto più espliciti nell’informarli in anticipo, possibilmente al momento dell’iscrizione, su cosa aspettarsi e nell’ispirarli e incoraggiarli ad essere all’altezza della sfida. Non possiamo ridurlo ulteriormente in termini di ore online, ma possiamo dare loro una motivazione in più, e possibilmente includere un pranayam o un breve kriya o un’altra pratica per renderlo più facile.

– Avevamo notato che alcuni dei tirocinanti avevano davvero difficoltà a condurre la sadhana. Abbiamo avuto: japji pronunciati in una lingua completamente diversa dal Gurmukhi, sintonizzazioni dove non c’era posto, kriya non aerobici insegnati come classe di aerobica, e così via. È stato preoccupante constatare la totale mancanza di esperienza di alcuni tirocinanti con la sadhana e persino con la struttura di una classe e la necessità di rilassarsi. Per quanto ci rendiamo conto che questo aspetto dovrebbe essere stato trattato in modo approfondito nel Livello 1, è comunque nostra responsabilità nel Livello 2 guidarli, quindi abbiamo raccomandato che venga data una forma di feedback sulla sadhana, quando necessario.

Inoltre, quest’anno abbiamo utilizzato il nuovo manuale, che non include le conferenze di Yogi Bhajan da leggere per intero, ma piuttosto una versione sintetica di esse in sezioni opportunamente etichettate (LOT). Di conseguenza, nelle 2 ore di lavoro in gruppo abbiamo detto loro quali erano le 1-2 lezioni del manuale da leggere e quale era la meditazione da fare da soli (guardare la lezione originale era solo un’opzione) e li abbiamo guidati con alcune domande. Per motivarli a incontrarsi e a lavorare su questi argomenti, abbiamo fornito loro un modulo online su Google da compilare con le risposte alle nostre domande. Il modulo era aperto, in modo che ogni gruppo vedesse ciò che gli altri gruppi stavano scrivendo. In questo modo, ottengono risposte da altri gruppi che potrebbero informare il loro processo e si sentono anche motivati a non essere lasciati indietro e a svolgere effettivamente il lavoro.

Risultati

La formazione ha avuto molto successo, ricevendo un buon feedback dalla maggior parte dei 38 tirocinanti che hanno partecipato. I commenti hanno complessivamente elogiato il team di formatori, l’amministrazione e la struttura del corso. Abbiamo ricevuto alcune critiche utili e anche alcuni suggerimenti:

– Ci è stato suggerito di cambiare il feedback da alcuni punti in cui si offriva la possibilità di spuntare “non era male” a un’opzione per spuntare “andava bene, ho qualche suggerimento per migliorare”. Un altro tirocinante ha suggerito di cambiare “non è stato male” in “non è stato male, ho apprezzato l’opportunità”, in particolare per quanto riguarda la valutazione della sadhana condotta dai tirocinanti.

– Anche se abbiamo affrontato l’argomento il primo giorno, abbiamo ricevuto un buon suggerimento per essere più precisi nel presentare alcune regole di base per le riunioni di lavoro di gruppo. Sottolineare la necessità di fare i turni per dare a tutti la possibilità di farlo, di stare attenti al tempo e di assegnare un cronometrista, di non interrompere eccessivamente, di evitare di assumere il ruolo di terapeuta/consigliere/guaritore, e così via…

– Un corsista ha notato che ci siamo concentrati molto sugli aspetti negativi della formazione piuttosto che sulla vitalità. È un commento difficile, perché sono proprio questi aspetti (PTSD, ACE, depressione e depressione da freddo, …) a privarci della nostra vitalità. Riteniamo di aver trovato un buon equilibrio e di non dover criticare eccessivamente il feedback di un solo tirocinante. Tuttavia, dovrebbe servire a ricordare quanto sia importante trovare l’equilibrio tra l’esplorazione di ciò che non va e le pratiche giuste per coltivare la vitalità.

– Abbiamo ricevuto alcuni commenti sul fatto che i tirocinanti hanno lavorato principalmente con i loro gruppi di lavoro e hanno avuto poche possibilità di incontrare altri tirocinanti. Abbiamo ricevuto il prezioso suggerimento che durante le 6 ore di lezione regolare, quando facciamo gli esercizi, potremmo essere accoppiati con persone diverse e gruppi casuali più spesso, per dare più possibilità di incontrare altri tirocinanti.

– In un gruppo in particolare, 2 membri si sono ritirati e 2 non sono venuti alle riunioni, lasciando il gruppo con solo 2 membri. Uno studente ha semplicemente deciso di spostarsi in un altro gruppo e lo ha fatto senza chiedercelo, rendendo l’altro gruppo troppo grande con 7 o 8 persone.

– Abbiamo avuto anche alcune sfide tecniche. In particolare sulla creazione dei gruppi per le sessioni del tè Yogi. Questo significa che a volte il gruppo era composto da persone a caso (piuttosto che da gruppi di lavoro), a volte era lo stesso gruppo di lavoro con lo stesso formatore per 3 giorni su 6, piuttosto che alternarsi o ruotare. Nonostante ciò, il feedback per queste sessioni rilassate è stato meraviglioso, tra gli aspetti preferiti di questa nuova struttura di 6 ore di lezione + 2 ore di gruppi di lavoro e tè yogi per fare i check-in.

Conclusioni e considerazioni per la prossima formazione

Riteniamo di avere un buon modello di lavoro per i corsi online e non abbiamo bisogno di molte modifiche. La formazione del prossimo anno sarà tenuta da un gruppo di formatori e da un Lead Trainer diversi, quindi non sappiamo quale formato sarà utilizzato. Tuttavia, possiamo offrire qui le nostre conclusioni su come lo faremmo noi, nel caso in cui possano essere utili a futuri team. Per il prossimo anno continueremo con l’attuale formato di 6+2 ore, con grande enfasi sul lavoro in piccoli gruppi, sulle sadhana guidate dai partecipanti e sulle sessioni di tè Yogi per iniziare la giornata.

Ci risulta difficile verificare se si recano o meno alle riunioni. Questo è un formato online. Anche durante le normali ore di lezione alcuni studenti hanno la fotocamera spenta. Non importa quante volte gli diciamo di accenderli, non lo fanno, adducendo problemi di connessione a Internet o altre ragioni/scuse. Una tirocinante in particolare trascorreva il 70% del tempo in cui era connessa guidando con l’auto, viaggiando con il partner o facendo altre cose. Un’altra tirocinante ha detto che la giornata era così lunga che aveva difficoltà a cucinare per la sua famiglia e a trascorrere del tempo in famiglia. Credo che questo faccia parte della maledizione online. Se si trattasse di un ritiro faccia a faccia, questo non sarebbe un problema, ma le persone devono prendersi del tempo libero per partecipare a un livello 2. Online alcuni tirocinanti cercano di essere presenti nella formazione pur rimanendo a casa e volendo partecipare anche alla vita familiare. Crediamo di poter solo ispirare le persone a prendersi una pausa dalla vita familiare per concentrarsi sulla formazione, ma non possiamo imporre loro di farlo.

– I corsi di formazione online sono molto pesanti per quanto riguarda le ore di zoom. Stare davanti allo schermo per 2 ore e mezza di Sadhana, più 6 ore di lezione, più 2 ore di incontri tra pari, può essere piuttosto impegnativo per molti tirocinanti. Raccomandiamo di dire loro in anticipo cosa si aspettano e di ispirarli e incoraggiarli a essere all’altezza della sfida. Questo deve essere fatto al momento dell’iscrizione e anche il primo giorno. Altre cose da trattare nella presentazione del primo giorno sono: il protocollo generale per la formazione online (prendersi una pausa, vestirsi in modo appropriato come se si fosse di persona, telecamera accesa, …) e il protocollo generale per le riunioni del gruppo di lavoro (fare i turni, non fare il terapeuta, …).

– Quest’anno le sadhane sono state molto migliori e solo in due occasioni abbiamo sentito che il praticante aveva bisogno di un feedback. Abbiamo dato il feedback durante la sessione di tè yogi e nel complesso non ci sono stati grossi problemi. Suggeriamo di tenere d’occhio questo aspetto e di dare un feedback appropriato ai tirocinanti, dato che l’anno scorso abbiamo avuto molti problemi al riguardo.

– Suggeriamo di assicurarsi che i tirocinanti non cambino gruppo senza consultarci. La dimensione ideale per ogni gruppo era di circa 5 persone.

– Dobbiamo prestare maggiore attenzione agli aspetti tecnici del raggruppamento delle persone durante le sessioni del tè Yogi, pianificando in anticipo i 6 giorni e assicurandoci di seguire il piano.

Nel complesso, riteniamo di aver ottenuto un buon feedback e che la formazione sia stata un successo. Nei 90 giorni successivi osserveremo e terremo i contatti con i tirocinanti e prenderemo appunti su ulteriori modi per migliorare le formazioni future.

Chiusura

Come nel nostro ultimo rapporto, speriamo che i risultati di questo progetto siano interessanti per la nostra comunità di formatori dell’ATA. Saremo lieti di ricevere il vostro feedback e di applicarlo ai nostri progetti futuri. Molte benedizioni a tutti e soprattutto al futuro team di formatori che si occuperà di questo progetto.

Sat Naam,

Ardas Singh

Allegati

Rapporto di ricerca pedagogica dopo L2 KRI Online VS 23.docx (55 KB)