50% Off Selected ELC courses in March

| CULTIVAR A FELICIDADE

Christine Mason, Jeffrey Donald, Krishna Kaur Khalsa,
Michele M. Rivers Murphy, Valerie Brown

À medida que a pandemia recua e o mundo regressa gradualmente à “normalidade”, é mais importante do que nunca fazer da sua sala de aula um lugar que apoie a saúde mental e melhore o bem-estar geral. Com este guia prático e baseado na investigação, incorporará no seu ensino actividades de meditação, respiração, atenção plena e ioga secular adequadas à idade e ao grau de ensino, de formas que funcionam tanto em ambientes presenciais como virtuais e híbridos.

Características incluem

Adaptações para populações especiais, incluindo aquelas que sofreram trauma

Recomendações

para o envolvimento da família na aprendizagem socio-emocional

Orientação

sobre cuidados pessoais para professores e pessoal escolar

Dados

de programas implementados com sucesso

Dezenas

de ilustrações, códigos QR e perguntas de reflexão

Mindfulness não é apenas uma palavra da moda – é uma técnica testada pelo tempo e pelos professores para reduzir a ansiedade e melhorar os resultados dos seus alunos. Incorpore-o em sua sala de aula e veja por si mesmo o quanto uma respiração profunda pode fazer.

| OS AUTORES

Christine Mason

PhD, é um psicólogo educacional e um especialista reconhecido a nível nacional nas áreas da reforma educacional, visionamento, trauma e atenção plena, orientação de professores e directores e educação especial. É também instrutora de yoga, mindfulness e meditação, formada no Novo México e certificada em 2001, com uma certificação de yoga de Nível II em Comunicação Consciente em 2005. De 2005 a 2009, foi presidente do Comité de Educação da Academia Miri Piri.

Jeffrey Donald

Jeffrey Donald, MS, tem trabalhado como educador e líder instrucional nos últimos dezasseis anos. Atualmente, é o Coordenador de Mindfulness das Escolas Públicas do Condado de Montgomery, Maryland. Jeffrey tem um mestrado em Administração e Supervisão Educacional pelo Hood College, além de ser um professor certificado de 500 horas de Yoga e Meditação e Mestre de Reiki.

Krishna Kaur Khalsa

Krishna Kaur, uma professora de Yoga dinâmica e centrada no coração, começou a estudar yoga em 1970 e tem ensinado apaixonadamente a arte e a ciência do Kundalini Yoga e do auto-conhecimento há mais de 40 anos. Ela traz uma riqueza de conhecimentos e experiência do seu ensino em África, no México e nos centros das cidades dos Estados Unidos. Mestre em formação de professores, realiza workshops no Canadá, Europa, Ásia e América Latina.

Michele M. R. Murphy

Michele Rivers Murphy, EdD, Directora Associada do CEI para a Aprendizagem Centrada no Coração, é uma consultora experiente, apresentadora e líder educacional. Agente de mudança há mais de duas décadas, ajudou a transformar alguns dos bairros e distritos mais necessitados, melhorando o envolvimento dos alunos, a cultura escolar e o sucesso académico.

Valerie Brown

Valerie Brown, JD, MA, PCC, transformou a sua carreira de alta pressão de vinte anos como advogada lobista, representando instituições de ensino e organizações sem fins lucrativos, em trabalho à escala humana com líderes e equipas para promover ligações de confiança, compassivas e autênticas. É coach de liderança acreditada, líder de retiros internacionais, escritora e Chief Mindfulness Officer da Lead Smart Coaching, LLC, especializada na aplicação e integração de mindfulness e liderança, e é codiretora do Georgetown’s Institute for Transformational Leadership.

Para quem é Cultivando a Felicidade

Educadores e famílias que procuram manter um equilíbrio saudável no meio do caos, da incerteza e da ansiedade actuais.

+

Os pais que procuram uma ferramenta para melhorar a atenção, concentração e aprendizagem dos seus filhos;

+

Professores, terapeutas e professores de ioga que estão a colaborar com escolas e coordenadores distritais de mindfulness.

+

Terapeutas de saúde comportamental, prestadores de serviços de saúde comunitária e de saúde mental que ajudam as pessoas na sua transição de uma forma de lidar com a vida pouco saudável ou disfuncional para uma forma saudável ou funcional.

+

Outros membros do sector educativo

Encontrará funcionalidades úteis fantásticas, tais como:

Notas para o professor, sugestões de conjuntos de ioga, trabalho de respiração, mantras, meditações e práticas em casa, bem como explicações sobre a ligação aos Cinco Cs e à Aprendizagem Centrada no Coração.
+
Recomendações para ajudar os professores a orientar os exercícios dos alunos, incluindo como ajudar os alunos a melhorar as posturas e as adaptações comuns que podem aumentar a adesão e o envolvimento dos alunos, mantendo os alunos avançados interessados e ajudando os alunos que possam ter dificuldades com um exercício.
+
Recursos e aplicações sugeridos que apoiam as nossas recomendações.
+
Actividades (jogos de ioga, meditações e trabalho de respiração), com uma discussão sobre a adequação a vários níveis etários (do pré-primário ao secundário) e circunstâncias.
+
Um “contexto curricular” sugerido e sugestões para integrar o yoga, a meditação e a atenção plena no quotidiano escolar.
+
Exemplos de como os autores e outros aplicaram estas práticas nas suas vidas e no seu ensino.
+
Uma descrição das opções para professores, preparação de professores ou coordenação com professores locais de ioga e meditação.
+
Referências sugeridas para aplicações e vídeos em linha que podem complementar as actividades de cada capítulo.
+
Dados sobre a implementação em Maryland e noutros locais, incluindo informações sobre o número de professores formados, o impacto nos alunos, as opiniões dos alunos e dos professores sobre a eficácia e sugestões práticas para integrar aspectos do programa ao longo do dia escolar.

| TESTEMUNHOS

Sign up form for Mexico Hybrid


Sign up form for Mexico Hybrid

Isso vai fechar em 0 segundos