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Español缩小自我意识和社会意识之间的差距：如何解开文化偏见、特权和微攻击
内容类型
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经验类型
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本课程是 KRI 正在进行的多元化平等和包容性探索的一部分，也是一个在瑜伽中创造安全空间的社区项目。
随着世界通过媒体和互联网变得更加紧密，我们更愿意仔细审视我们的文化偏见，缩小自我意识和社会意识之间的差距。 一种方法是学习在种族、文化、性别、年龄、体型和能力、性取向和种族方面驾驭我们的多重身份和交叉性。
本课程将理解种族主义、微观侵略、文化谦逊、多样性和公平等基本概念，并揭示白人特权和白人平衡的含义。
为 BIPOC 和白人等人制定关键策略，了解如何成为有效创造安全空间并在瑜伽课程和培训中促进建设性对话的盟友。
学会将社会正义带入内心，走出垫子，走进世界。
- 与著名的社会学教授和博士 Atma Chanan Kaur 一起预先录制、自定进度的学习
- 自助技术来解开和审视我们的隐性偏见，更深入地了解自己以支持我们的社区
为什么要学习这门课程：
- 通过学习先倾听，我们可以理解一种看待世界的方式，为瑜伽练习者创造相互安全和勇敢的空间
- 探索多元化、公平和包容的这些概念，为什么它们在当今世界如此紧迫？
- 找到一种真正融入盟友的方法，更新自己的看法和态度以及对社会正义运动的支持
课程涵盖的概念：
- 全面了解种族主义、多样性、公平和包容性，以及为什么当今世界需要它们以实现文化谦逊、所有人的归属感和社会变革。
- 能够不加判断地自我反省自己的偏见，并成为他人自我反省和质疑他们的信仰体系的榜样，因为这些可能会伤害其他个人和群体。
- 术语、见解和工具，可在瑜伽课程和教师培训以及您的课程计划、课程课程和传单中有效创建安全空间。
- 清晰的沟通策略和技巧来驾驭不舒服的情况和对话，包括微攻击，以及如何成为“盟友”并通过探索我们自己的偏见、触发因素和盲点来帮助治愈个人和集体创伤。
Atma Chanan Kaur / Karin Weyland（她在我们社区之外的专业名称）是一名 KY & M 认证教师，也是 KRI 多元化公平和包容委员会主席。 她拥有社会学博士学位（研究阶级、性别和种族）以及集体体现和创伤认证。
她在阿根廷布宜诺斯艾利斯出生和长大，自 90 年代成为大学教授和社区组织者以来，她一直积极致力于解决拉丁美洲移民妇女、土著和非洲侨民的社会正义和人权问题。 她热衷于进行社会宣传，并充当大学与周边社区之间的桥梁，以平衡资源和知识的分配。 她领导了美国和加勒比地区之间的许多参与性行动研究合作项目和学生交流项目，是学术文章和书籍的出版作者，并教授过关于女权主义、种族、全球化、移民研究和社会研究的课程。 她最近关于身份和祖先创伤的回忆录名为昆达里尼蛇女神：从无主之地崛起，现已在亚马逊上提供。
Karin Atma Chanan Kaur, Ph.D is a yoga and meditation teacher as well as a writer and educator. She brings a wealth of experience from her days teaching at the university to the growing field of spirituality and well-being. She’s taught Sociology, Social Research and Women’s Studies at the University of Puerto Rico, Santo Domingo Institute of Technology in Dominican Republic, Amherst College in Western Massachusetts and St. John’s University, New York City. Born and raised in Buenos Aires, Argentina, Karin Atma Chanan is the author of scholarly articles and books on gender migration, global culture, and spirituality, both in English and Spanish. A Fulbright scholar, she has been active in social justice and human rights issues for Latina immigrant women and people of color communities since the nineties. Her back injury and struggle with fibromyalgia has given her a unique perspective on women’s illnesses, the expectations placed on the social female body, and healing from physical, sexual, and ancestral trauma. She brings to her practice an array of energetic, healing tools like Reiki, Mindfulness, Womb Medicine, and Kundalini Awakening.