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Español成为瑜伽士：成瘾、活力和放松之间的联系
内容类型
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经验类型
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汤米·罗森 (Tommy Rosen) 在成瘾康复和瑜伽方面拥有 20 多年的经验，他介绍了康复过程中哪些有效，哪些无效。
通过 20 多年的成瘾康复，著名的瑜伽老师和Recovery 2.0的创始人，汤米·罗森学到了很多关于什么在恢复中有效和什么无效的知识。 从他对瑜伽垫和 12 步房间的探索中，他找到了一条可持续恢复的道路，包括身心练习、对饮食的深刻认识以及对 12 步的更全面和包容的观点。 他在这个 2 小时长的预先录制的网络研讨会中分享了他的技术和灵感。
讲座内容是如何让你的愿望和激情在生活中得到心灵的指引，以及如何根据你与自己灵魂不断发展的联系来改变你生活中的嗜好。
- 涵盖此主题的 2 小时长视频
汤米-罗斯 是一位国际知名的瑜伽教师和戒毒专家，过去 30 年来一直沉浸在康复和健康领域。 他拥有昆达里尼和哈达瑜伽的高级认证，并且有 29 年的持续康复经验。 Tommy 是 Recovery 2.0 的创始人，他在这里建立了 Recovery 2.0 全球社区、Recovery 2.0 在线会议系列、Recovery 2.0 团体教练计划和 Recovery 2.0 教练培训。 汤米还在国际上领导静修和研讨会，并定期在会议上发表演讲，传播“不要只是生存，茁壮成长”的信息。 汤米的第一本书，Recovery 2.0: Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life，（Hay House）出版后获得了国际赞誉，并在今天继续改变全球读者的生活。
与汤米-罗森联系：
https://r20.com/
@tommyrosen&@recovery2point0
[email protected]
Tommy Rosen is an internationally renowned yoga teacher and addiction recovery expert who has spent the last 3 decades immersed in recovery and wellness. He holds advanced certifications in both Kundalini and Hatha Yoga and has 29 years of continuous recovery from addiction. Tommy is the founder of Recovery 2.0, where he has built the Recovery 2.0 Global Community, the Recovery 2.0 Online Conference series, the Recovery 2.0 Group Coaching Program and the Recovery 2.0 Coach Training. Tommy also leads retreats and workshops internationally and presents regularly at conferences spreading the message of “Don’t just survive, Thrive. Tommy’s first book, Recovery 2.0: Move Beyond Addiction and Upgrade Your Life, (Hay House) was published to International acclaim and continues to transform the lives of readers across the globe today.