自我认识

这本手册是通向自我认识的大门，包含一系列昆达利尼瑜伽套装和冥想，是在瑜伽师巴扬的指导下编撰的。 它包含了你可以用来体验你自己的全部的工具。 Yogi Bhajan教授的昆达利尼瑜伽的转化技术为自我认识和自我成长提供了大量资源。
每一次冥想或一组练习都会产生直接的积极影响。 体验对自我的浩瀚的认识。

自我知识，尤吉-巴詹教授的昆达里尼瑜伽，分享了29套瑜伽，8个九分钟最大冥想，和3个解开无限心灵的冥想。 在这本手册的瑜伽套路和冥想中，有创造和保存气场能量；消除紧张和疼痛；体验你自己的力量，使不可能成为可能的克里雅；消除对未来的恐惧；通过发达的敏感性进行自我控制，以及其他许多内容。

出版商： 昆达利尼研究会
出版日期：1995年1月1日
语言： 英语
平装本：60页
ISBN:978-1-934532-02-7
商品重量： 0.7磅
尺寸： 8.5 x 11 x 0.15英寸