Archivos del Autor: Kundalini Research Institute

El Cirujano General de EE.UU. advierte de la inminente crisis de salud mental juvenil: cómo el Kundalini Yoga y la meditación pueden ser parte de la solución

¿Cómo pueden el Kundalini Yoga y la meditación formar parte de la solución? Profesores de...

Kriya para la tolerancia y la compasión

Kriya para la tolerancia y la compasión * Publicado originalmente en Sadhana Guidelines 1. Agarre...

Meditar, aclarar, repetir: cómo ser más consciente justo a tiempo para la cena con los suegros

Reconócelo, no ha habido mucho que agradecer en el último año y medio. Si la...

Resiliencia y curación en el momento

Nos complace anunciar la próxima publicación de nuestro libro Cultivating Happiness, Resilience, and Wellbeing through...

Abraza a tu diosa interior: Cómo las madres pueden mantenerse centradas, sanas y sin estrés durante las fiestas navideñas con Kundalini Yoga

Prepararse para las fiestas puede ser agotador. Especialmente si tienes hijos, especialmente durante una pandemia...

Poder y vulnerabilidad en la relación alumno-profesor

Los humanos suelen estar muy dispuestos a ceder su poder si creen que una persona...

21 etapas de la meditación – Etapa dieciséis: Resplandor en todas partes

“En un momento determinado, cuando tu mente está limpia, el último de tus diez cuerpos,...