¿Eres vegetariano?

Si has sido vegetariano durante más de dos minutos, estarás familiarizado con una voz en [...]

5 razones científicamente probadas por las que el yoga y la meditación son excelentes para la ansiedad

La ansiedad es ahora uno de los dolores más comunes de la vida moderna: sólo [...]

La intervención de Kundalini Yoga aumenta el volumen del hipocampo en adultos mayores: Un ensayo piloto controlado y aleatorizado

Este ensayo piloto controlado y aleatorizado (ECA) examinó los posibles efectos neuroprotectores del Kundalini yoga [...]

Kundalini Yoga para la Enfermedad de Lyme post-tratamiento: Un estudio preliminar aleatorio

Este estudio examinó la adherencia y el beneficio potencial del Kundalini yoga (KY) para Síndrome de [...]

Abraza la plenitud en ti mismo y ayuda a sanar el mundo | De mí para ti | Septiembre 2022

El tema del KRI para los próximos dos meses es la curación. La curación tiene [...]

El giro pedagógico – Parte 1

El mundo del yoga en Occidente ha visto muchos cambios en las normas profesionales y [...]

El milagro del aliento | 31 de agosto de 2022

¿Cómo es tu respiración en este momento? ¿Cuándo fue la última vez que prestaste atención [...]

La receta del ghee es una receta de amor

La receta del ghee es una receta de amor Una forma maravillosa de ralentizar el [...]

El dinero y la relación sana entre alumno y profesor

El dinero y la relación sana entre alumno y profesor De la Oficina de Ética [...]

El arma secreta de todos

De mí para ti – agosto de 2022 Elevación – El arma secreta de todos [...]

Preguntas y respuestas con Shama Kaur

Una entrevista con Shama Kaur, que seleccionó las meditaciones y reunió los materiales para El [...]

Meditación Trataka Mudra

Meditación Trataka Mudra del 29 de noviembre de 1990 Tarjeta: Tapas Traje: Yamas y Niyamas [...]