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Del dolor al amor: Finales y nuevos comienzos

A lo largo de mi vida, he entrado y salido de bastantes relaciones y nunca [...]

Cómo romper viejos hábitos y crear otros nuevos con la meditación

¿Te sientes estancado en la vida? ¿Se encuentra en una encrucijada, inseguro de qué dirección [...]

Kriya – Usted mismo

Durante miles de años, los yoguis se han "contemplado el ombligo", una forma despectiva de [...]

Una investigación confirma que el yoga y la meditación ayudan a aliviar el agotamiento y el estrés

¿Se ha sentido fatigado, con dolores de cabeza cada vez más frecuentes, cambios de humor [...]

Su verdadera identidad (corporativa)

Empezaste Kundalini Yoga porque te encanta. Entonces se apuntó a la formación de profesores y [...]

Cómo la meditación cambió mi mentalidad

La meditación es una práctica a largo plazo. Los que han meditado durante mucho tiempo [...]

Cultiva la compasión y sé más feliz | De mí para ti | Diciembre 2022

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Seva y la relación sana entre alumnos y profesores

Una cultura del yoga que fomenta la participación a través del seva es una forma [...]

Reescribe tu historia

Seguro que has oído hablar de la sugerencia de "reescribir tu historia", ¿verdad? La afirmación [...]

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Curar el trauma con el yoga y la meditación

El yoga y la meditación pueden contribuir a la curación y a la mejora de [...]

Comprender a través de la compasión | De mí para ti | Noviembre 2022

El tema del KRI para noviembre y diciembre es la compasión. Qué momento tan perfecto [...]