Bālāsana o Postura del Niño, es una asana de rodillas en el yoga moderno como ejercicio. Balasana es una contra asana para varias asanas y suele practicarse antes y después de Sirsasana.

Postura del niño(Balasana) … La postura del niño es esencial porque es la posición que adoptas cada vez que necesitas un descanso durante una clase de yoga.

Calidad: equilibrado. demostración de la postura del Niño, Balasana en sánscrito icono de puntos. Pose de niño. Nombre en sánscrito: Balasana. postura reparadora, principiante, calmante

Ananda balasana: Postura del bebé feliz. Baddha konasana: Postura del ángulo atado (ángulo kona). Bakasana: Postura del cuervo. Baddha tittibhasana: Postura de la luciérnaga atada.