Bhujangasana o Postura de la Cobra es una asana de flexión de espalda reclinada del hatha yoga y del yoga moderno como ejercicio. Se suele realizar en un ciclo de asanas en Surya Namaskar, Saludo al Sol, como alternativa a Urdhva Mukha Svanasana, Postura del Perro hacia arriba.

Postura de la cobra(Bhujangasana) … En el yoga flow, la Cobra se realiza varias veces por clase como parte de la secuencia de posturas vinyasa. Mientras que una cobra completa con los brazos rectos.

Calidad: calmante. demostración de la postura de la Cobra, Bhujangasana en sánscrito icono de puntos. Pose de Cobra.

Bhujangasana o Postura de la Cobra es una asana de flexión de espalda reclinada del hatha yoga y del yoga moderno como ejercicio. Se suele realizar en un ciclo de asanas