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Kriyas avanzadas de Kundalini Yoga de finales de los 90
55 nuevas meditaciones para animarte a ser fiel a ti misma
una colección única de kriyas inéditas para abrazar la autenticidad, la autoconciencia y la paz interior.
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SER TUS CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES
- 55 nuevas Kriyas avanzadas de Kundalini Yoga,
- 50 de las 55 meditaciones son inéditas;
- Instrucciones completas para un trabajo intenso de respiración y ombligo;
- Énfasis en las posturas de los brazos y el canto de mantras;
- Prácticas diseñadas para aumentar la confianza y la autoconfianza;
- Orientación para integrar la práctica espiritual en la vida cotidiana;
- Técnicas para aumentar la claridad mental y la liberación emocional;
- Ejercicios centrados en la fuerza interior y el equilibrio;
- Ideas para vivir con autenticidad y abrazar lo divino interior;
- Énfasis en la autodisciplina y el crecimiento personal;
- Enseñanzas que se alinean con los principios de la paciencia y la atención plena.
En un mundo a menudo atrapado en la comparación y la competición, estas kriyas de meditación sirven como recordatorio vital para permanecer conectado con tu yo interior. Alimentando tu yo superior y encarnando tu verdadera naturaleza, puedes influir positivamente en los demás, extendiendo la luz de tu práctica por el mundo.
Diseñado para practicantes dedicados, profesores de yoga y formadores de profesores, este manual ofrece kriyas de meditación avanzadas y multiejercicios que te implican profundamente a través de la respiración intensa, las posturas de los brazos, el trabajo del ombligo y el canto de mantras.
Sé Tú: Kriyas avanzadas de Kundalini Yoga de finales de los 90 es tu compañero esencial en el viaje hacia el autodescubrimiento y el crecimiento espiritual.
Deja que estas poderosas prácticas te inspiren a vivir auténtica y plenamente, reconociendo la luz que hay en ti y en todos los que te rodean.
QUIÉN ES SER TÚ PARA
Practicantes de Kundalini Yoga
Los que practican Kundalini Yoga y quieren profundizar en sus meditaciones y conceptos mentales principales.
Buscadores de superación personal
Cualquier persona en un viaje de desarrollo personal y autodescubrimiento que quiera refinar su relación con su mente.
Instructores de yoga
Profesores que buscan formas innovadoras de incorporar meditaciones centradas en sus clases y ofrecer a los alumnos una herramienta única de crecimiento personal.
Profesionales de la salud holística
Profesionales de los campos de la salud holística y el bienestar que deseen ofrecer a sus clientes herramientas adicionales para el equilibrio mental y emocional.
Entusiastas de la meditación
Personas interesadas en explorar diversas técnicas de meditación para mejorar la claridad mental y la paz interior.
Cualquiera que busque claridad mental
Personas que buscan formas de lograr una mayor claridad mental, concentración y equilibrio en su vida cotidiana.
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