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了解师生关系中的权力失衡：瑜伽学生指南
2022 年 6 月
学生可能自然希望取悦或不取悦他们的瑜伽老师。 这种愿望促成了所有师生关系中固有的 “权力不平衡”。绝大多数瑜伽教师都尊重围绕这种不平衡的伦理，并与学生保持专业关系。 这篇文章是关于在师生关系中，瑜伽学生如何理解他们的权利，昆达里尼瑜伽老师需要维护的道德界限，以及如果你有问题，该怎么做或去哪里，关注，或者想举报老师的不当行为。
考虑到每种类型的社区都有不同的个性，这通常包括一小部分会为了自己的利益而利用或剥削他人的人。 由于学生通常给予老师更大的信任和尊重，这种性格会造成伤害。 在师生关系中，即使是轻微的边界违规也会让学生感到被放大。 重要的是，通过了解权力不平衡引起的潜在伤害来赋予学生权力。
权力不平衡从何而来？ 瑜伽老师本质上并不比其他人更“强大”。 相反，学生的信任和他们对指导的渴望——他们的脆弱性——在这种关系中赋予了老师更多的权力和影响力。 这没有错；我们在任何地方和所有类型的关系中都可以看到健康的权力不平衡。
当事情出错的时候： 当这种信任被 如果老师不尊重或尊重，那么信任的学生很可能会受到伤害。 越界的例子包括个人、亲密/性和经济剥削。
一个健康的师生关系是教师尊重 学生的信任，拥有责任并保持道德的界限。 这种更高水平的信任和易感性与医生-患者、治疗师-客户和牧师-外行关系中隐含的信任相同。
由于学生的脆弱性和老师的责任感更高，昆达里尼瑜伽老师的道德标准比法律通常要求的更高，如KRI 道德和专业行为守则（守则）所规定的那样。 该守则旨在保护学生和这些教义的完整性。 如果显示教师违反了本准则或其任何相关政策，教师可能会失去其教师/培训师证书。
3HO、KRI 和道德与专业标准办公室致力于维护道德准则，并为所有希望练习昆达里尼瑜伽的学生提供安全和尊重的环境，不受歧视和骚扰。
了解您的权利：阅读昆达里尼瑜伽学生的 10 项权利
赋予学生权力
鼓励昆达里尼瑜伽和冥想的所有参与者适应自己的内在指导，练习批判性思维技巧，并深入倾听身体的感觉和感受。 在昆达里尼瑜伽传统中，这种内在认知被称为Saibhung或自我主权。
边界可能会变得模糊，或者很难确定是否发生了违规行为。 你能做什么？ 熟悉潜在的剥削迹象或教师跨越道德界限的迹象。 当某件事“感觉不对”或“不确定”时，请不要犹豫，提出问题、畅所欲言或采取行动。 如果你体验到任何迹象或感觉到你的个人界限–和/或教师保持专业界限的责任–被侵犯，记得退后一步，说出它，并获得支持或建议，或走出关系。
以下各节介绍了一些特征或行为的描述，这些特征或行为可以 表明教师跨越了这些界限。 请记住，这些行为中的一个并不一定表明有问题，也不需要所有的行为都出现，就可以断定发生了权力滥用。
滥用/滥用权力的迹象
不尊重和/或歧视行为（注意：有关更多信息，请参阅KRI 反骚扰和非报复政策。）
某些类型的滥用权力或跨越道德界限是剥削、任何形式的骚扰和歧视。 迹象包括：
- 老师不尊重您的个人信仰或身份。
- 老师故意贬低或不尊重您（或任何人）的生活方式选择。
- 老师的语言、笑话或对他人的不尊重让你感到不舒服。
- 您觉得老师在追求您或对您有骚扰行为。
- 您向工作室老板报告了老师的行为，现在感到受到老师的骚扰或报复，或者被小组或谈话排斥。
作为一名学生，你永远不应该处于一个你觉得必须容忍不适当的行为或遵守不适当的要求才能留在瑜伽社区或被纳入和支持你的瑜伽练习的位置。
简单地说，如果一个瑜伽老师或教练要求你做一些让你感觉哪怕是稍微有点不舒服的事情，你都不应该觉得自己必须服从。
不适当的请求和不适当的亲密行为（注意：有关更多信息，请参阅KRI 尊重师生关系政策。）
请注意，由于瑜伽的精神背景，很难确定什么是不合适的。 具体例子包括但不限于：
- 你感到有压力与老师一起参与健康的师生关系范围之外的活动。
- 你注意到老师以一种过于熟悉的方式与你联系。 你可能会注意到自己感到受宠若惊、“被爱轰炸”，或者你与老师有着特殊的关系。
- 您被要求在瑜伽馆提供帮助，作为“免费课程”的工作交换，但您被要求的工作时间最终超过了您同意的时间，这是不公平的。
- 您感到有参加社交聚会或志愿者活动的压力，如果您不参加，您将被排除在团体之外，或者被视为不如参加的人那么投入。
- 从老师的曲目中购买物品或参加活动/研讨会有压力。 购买的人将获得一些特殊的好处，而那些不购买的人将在某种程度上受到损失。
- 老师要求您提供个人帮助或与您进行一对一的时间，您会注意到它如何让您感到被认可和“特别”。
- 老师评论你的外貌，询问你的爱情生活，或者用性暗示调情或其他评论。
培养学生建立性或浪漫的“关系”
尽管大多数瑜伽老师都怀有良好的意愿并遵守道德准则，但学生应该小心谨慎地试图培养他们。 修饰是指发生非常接近边界跨越（或“小”边界跨越）的行为，使学生感到特别、被爱、更依附于老师，并渴望得到他们的关注。 这些行为变得正常化并逐渐增加严重性，从而将关系转向性亲密。 美容技术包括：
- 抚摸，要求拥抱，搂着你，擦着你。
- 老师对你很友善，理解你，语言很讨人喜欢。 你可能会发现自己脸红了，想知道发生了什么。
- 请求你的个人恩惠，给你“服务”老师的“服务”机会。
- 给你礼物或特殊待遇，也许是为了换取个人恩惠。
- 告诉你你很特别，你有特别的光、光环或能量；或者你们两个有特殊的联系。
- 为您提供“治疗”治疗、1 对 1 瑜伽课程或“咨询”，开始时可能“很好”，但越来越多地涉及感觉性或不恰当的触摸。
- 触摸被解释为治疗的一部分，对您的健康是必要的，您需要放松并放手。
- 告诉你没有其他人会了解你的关系并保守秘密。
昆达里尼瑜伽老师的 KRI 道德准则非常明确： 性骚扰和与学生的所有性/个人/浪漫关系，即使是自愿的，都是错误的，并且严重违反了本准则。
这 道德和专业标准办公室 (EPS) 要求您通过认真关注和报告学生与教师关系中滥用或滥用权力或任何其他不当行为/违反老师的守则。
即使您只是有疑问或不确定您所在社区的领导行为，我们也鼓励您联系 EPS。 您可以匿名发言并决定是否希望通过支持在当地解决问题，或者是否希望向 EPS 提交投诉。投诉可以匿名提出。
对于一般道德问题或疑虑：
发送电子邮件至[email protected]
EPS 投诉网络表格： https ://www.3ho.org/article/10-rights-of-a-kundalini-yoga-student/
EPS 投诉程序信息： https ://epsweb.org/complaint-procedures/
KRI道德与职业行为准则及 相关政策： https://kundaliniresearchinstitute.org/code-of-ethics/
昆达里尼瑜伽学生的 10 项权利：
对于印刷版，请在下方包含 10 项权利（否则在上方的“了解您的权利”文本中有链接）。
URL： https://www.3ho.org/article/10-rights-of-a-kundalini-yoga-student/
昆达里尼瑜伽学生的 10 项权利
- 营造安全、干净、温馨的课堂环境。
- 以友善、尊重和诚实对待。
- 与其他学生一视同仁，不受歧视。
- 自由选择学习昆达里尼瑜伽的地点和对象。
- 接受昆达里尼瑜伽的教导。
- 在尊重他人需求的同时，以您的舒适度、能力和自我保健水平练习昆达里尼瑜伽和冥想。
- 建立专业、尊重和优雅的师生关系。
- 练习昆达里尼瑜伽，不受来自老师的个人、性、经济、宗教或政治压力的影响。
- 以公开或匿名的方式恭敬地提问或提出关注或投诉的问题，并获得诚实的答案和公平的考虑，而不必担心受到嘲笑或报复。
- 享受你的昆达里尼瑜伽之旅！
询问 EPS……如果您有任何问题或话题想让 EPS 讨论，请告诉我们！
KRI is a non-profit organization that holds the teachings of Yogi Bhajan and provides accessible and relevant resources to teachers and students of Kundalini Yoga.