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无压力的大脑

$19.99

无压力的大脑? 是最早教人如何使用昆达利尼冥想来处理压力和焦虑的书之一。 本书是瑜伽冥想、心理学和
科学世界的桥梁,旨在帮助读者利用
中的冥想工具来驾驭自己的整个存在:思想、身体和灵魂。通过探索
昆达利尼冥想,读者将能够开发直觉、
意识以及与更高能量的连接。 根据韦伯斯特的说法,这是一种走向与自己建立关系的精神方法。

每个人都会在生活中的某些时候与压力和焦虑打交道。 无论
的压力是轻微的困扰还是持久的挣扎,我们都会经常感觉到或
实际上被生活困住了。面对
这样的压力,我们不知道该做什么,该往哪个
方向走,甚至不知道如何做出理性的决定。本书为读者提供了改变他们与压力和焦虑的关系的工具(即昆达利尼
冥想),这样
,他们就可以在
,在生活的各个方面做出健康、明智的决定。 韦伯斯特总结道。

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