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O Cérebro Sem Stressless

$19.99

?O Cérebro Sem Stressless? é um dos primeiros livros que ensina como usar a meditação Kundalini para lidar com o stress e a ansiedade. Unindo os mundos da meditação iogica, psicologia e
ciência, o livro visa ajudar os leitores a utilizar as ferramentas meditativas em
ordem para aproveitar todo o seu ser: mente, corpo e alma. Ao explorar
Meditação Kundalini, os leitores serão capazes de desenvolver intuição,
consciência e ligação a uma energia superior. Este, segundo Webster, é um método espiritual para construir uma relação consigo mesmo.

Todos lidam com o stress e a ansiedade em algum momento da sua vida. Se o stress
é um incómodo ligeiro ou uma luta persistente, podemos muitas vezes sentir ou
na realidade tornam-se ?presos? nas nossas vidas. Não sabemos o que fazer, o que
direcção a tomar, ou mesmo como tomar decisões racionais quando confrontados
tal stress. Este livro dá aos leitores as ferramentas (i.e. Kundalini
meditações) para alterar a sua relação com o stress e a ansiedade, de modo a
podem tomar decisões saudáveis e informadas em todos os aspectos de
a sua vida,? Webster conclui.