Il cervello senza stress

$19.99

?Il cervello senza stress? è uno dei primi libri che insegna come usare la meditazione Kundalini per affrontare lo stress e l’ansia. Colmare i mondi della meditazione yogica, della psicologia e
scienza, il libro mira ad aiutare i lettori a utilizzare gli strumenti meditativi in
per imbrigliare tutto il loro essere: mente, corpo e anima. Esplorando
Meditazione Kundalini, i lettori saranno in grado di sviluppare l’intuizione,
coscienza e connessione a un’energia superiore. Questo, secondo Webster, è un metodo spirituale per costruire una relazione con se stessi.

Tutti affrontano lo stress e l’ansia in un determinato momento della loro vita. Sia lo stress
è un lieve fastidio o una lotta persistente, spesso possiamo sentire o
effettivamente diventare? bloccato? nelle nostre vite. Non sappiamo cosa fare, quale
direzione da prendere, o anche come prendere decisioni razionali di fronte
tale stress. Questo libro fornisce ai lettori gli strumenti (es. Kundalini
meditazioni) per alterare il loro rapporto con lo stress e l’ansia in modo che
possono prendere decisioni sane e informate in tutti gli aspetti
la loro vita,? conclude Webster.