Manuale di istruzioni per il corpo umano

La maggior parte delle persone esegue regolarmente la messa a punto delle proprie automobili per ottenere prestazioni ottimali e una lunga durata, ma dimentica che il nostro corpo ha bisogno della stessa attenzione e manutenzione per fornire l’energia e il benessere necessari per vivere una vita felice. Il Kundalini yoga è un’antica scienza per mantenere e sintonizzare tutti i sistemi del corpo umano in modo da poter raggiungere il massimo delle prestazioni in ogni età della vita.

Il Manuale del Proprietario del Corpo Umano raccoglie 47 kriya fisici (serie di yoga) che vanno da Allenamento completo per il Sé totale, Emisferi destro e sinistro del cervello, Tonificazione dei reni, Rafforzamento del sistema ghiandolare e degli organi interni, Kriya per alleviare la rabbia interiore, Risvegliare il corpo per gestire lo stress e le tensioni, oltre a molte altre grandi serie di yoga per tenersi in forma, rimanere in salute e combattere lo stress dei tempi difficili.

Editore: Kundalini Research Institute
Data di pubblicazione: 1 gennaio 1993
Lingua: inglese
Brossura: 64 pagine
ISBN: 978-1-934532-40-9
Peso dell’articolo: 0,5 libbre
Dimensioni: 8,5 x 11 x 0,15 pollici