Gebrauchsanweisung für den menschlichen Körper

Die meisten Menschen tunen regelmäßig ihre Autos, um Spitzenleistungen und eine lange Lebensdauer zu erreichen, vergessen dabei aber, dass auch unser Körper die gleiche Aufmerksamkeit und Pflege benötigt, um die Energie und das Wohlbefinden zu erhalten, die für ein glückliches Leben notwendig sind. Kundalini Yoga ist eine uralte Wissenschaft zur Aufrechterhaltung und Optimierung aller Systeme des menschlichen Körpers, damit wir in jedem Lebensalter Höchstleistungen erbringen können.

Owner’s Manual for the Human Body stellt 47 physische Kriyas (Yoga-Sets) zusammen, die von Complete Workout for the Total Self (Komplettes Training für das gesamte Selbst), Left and Right Hemispheres of the Brain (Linke und rechte Gehirnhälfte), Toning the Kidneys (Tonisierung der Nieren), Building Up the Glandular System and Inner Organs (Aufbau des Drüsensystems und der inneren Organe), Kriya to Relieve Inner Anger (Kriya zum Abbau von innerem Zorn), Wake Up the Body to Handle Stress and Strain (Aufwecken des Körpers zur Bewältigung von Stress und Belastungen) bis hin zu vielen anderen großartigen Yoga-Serien reichen, mit denen Sie mithalten, gesund bleiben und den Stress herausfordernder Zeiten bekämpfen können.

Herausgeber: Kundalini Research Institute
Datum der Veröffentlichung: 1. Januar 1993
Sprache: Englisch
Taschenbuch: 64 Seiten
ISBN: 978-1-934532-40-9
Artikelgewicht: 0,5 Pfund
Abmessungen: 8,5 x 11 x 0,15 Zoll