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Le cerveau sans stress

$19.99

?le cerveau sans stress ? est l’un des premiers livres qui enseigne comment utiliser la méditation Kundalini pour gérer le stress et l’anxiété. Combler le fossé entre les mondes de la méditation yogique, de la psychologie et de l’éducation.
science, l’ouvrage vise à aider les lecteurs à utiliser les outils méditatifs en
afin de maîtriser l’ensemble de leur être : esprit, corps et âme. En explorant
Grâce à la méditation Kundalini, les lecteurs pourront développer leur intuition,
la conscience et la connexion à une énergie supérieure. Il s’agit, selon Webster, d’une méthode spirituelle visant à établir une relation avec soi-même.

Tout le monde est confronté au stress et à l’anxiété à un moment ou à un autre de sa vie. Que le stress
est un léger désagrément ou une lutte persistante, nous pouvons souvent ressentir ou
En fait, nous sommes “coincés” dans notre vie. Nous ne savons pas quoi faire, ce qui
la direction à prendre, ou même comment prendre des décisions rationnelles lorsqu’on se trouve face à
un tel stress. Ce livre donne aux lecteurs les outils (i.e. Kundalini
méditations) pour modifier leur relation avec le stress et l’anxiété afin que
qu’ils puissent prendre des décisions saines et éclairées dans tous les aspects de leur vie.
leur vie, ? conclut Webster.