Le cerveau sans stress

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? Le cerveau sans stress ? est l’un des premiers livres qui enseigne comment utiliser la méditation Kundalini pour gérer le stress et l’anxiété. Relier les mondes de la méditation yogique, de la psychologie et
science, le livre vise à aider les lecteurs à utiliser les outils méditatifs dans
afin d’exploiter tout leur être : esprit, corps et âme. En explorant
Méditation Kundalini, les lecteurs pourront développer leur intuition,
conscience et connexion à une énergie supérieure. Ceci, selon Webster, est une méthode spirituelle pour construire une relation avec soi-même.

Tout le monde fait face au stress et à l’anxiété à un moment donné de sa vie. Que le stress
est une nuisance légère ou une lutte persistante, nous pouvons souvent ressentir ou
devenir réellement? coincé? dans nos vies. Nous ne savons pas quoi faire, qui
direction à prendre, ou encore comment prendre des décisions rationnelles face à
un tel stress. Ce livre donne aux lecteurs les outils (ie Kundalini
méditations) pour modifier leur relation avec le stress et l’anxiété afin que
ils peuvent prendre des décisions saines et éclairées dans tous les aspects de
leur vie,? Webster conclut.