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Primeros pasos

El camino del Yoga puede describirse como la unión de la conciencia individual con la Conciencia Universal. Paradójicamente, hay una unión diferente que presenta un obstáculo en este camino.

Creemos que sabemos quiénes somos. Pero esa no es nuestra esencia consciente individual, es un pensamiento resultante de la compleja fusión entre mente y ego. A medida que nos identificamos con esos pensamientos, nuestra conciencia se enreda con ellos, haciéndolos difíciles de separar. Se necesita una gran autoconciencia para diferenciar quién soy como conciencia individual, de quién creo que soy, viniendo del complejo ego-mente.

Únase a nosotros en un viaje experimental y meditativo que explora el doble enredo del ego con la mente y del complejo ego-mente con la conciencia.

  • Conciencia Individual vs. Conciencia Universal
  • ¿Cómo diferencio mi complejo ego-mente de mi verdadero yo?
  • Meditaciones para tomar conciencia de cómo funciona la mente.
  • Introducción al contenido del curso Nivel 2: Mente y meditación


Ardaas Singh comenzó su carrera como músico, profesor universitario e investigador. Aunque sus padres son yoguis y estuvo rodeado desde su nacimiento por libros de yoga y dibujos de chakras, Ardaas no comenzó sus estudios de yoga hasta 2002, mientras trabajaba en su doctorado en Inteligencia Artificial. Sus primeros pasos en el camino fueron como Mantra Yogi bajo el entrenamiento de Muz Murray en el Reino Unido, Francia e India. Luego se formó en Sat Nam Rasayan Healing y completó el entrenamiento intensivo de Nivel 1 para convertirse en Instructor de Kundalini Yoga en Nuevo México, EE. UU. Además de India y Estados Unidos, Ardaas ha viajado por toda Europa recibiendo las enseñanzas de Karam Kriya de su Maestro Espiritual, Shiv Charan Singh. En la actualidad, es entrenador líder totalmente dedicado a la transmisión de enseñanzas yóguicas como entrenador internacional de Karam Kriya Consultants y Kundalini Yoga Teachers Nivel 1 y 2.

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