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简体中文11 Centri Luna
Tipo di contenuto
11 Centri della Luna per ogni donna
Tipo di esperienza
Meditazione, laboratori, pratica creativa, centri e cicli lunari, chakra
Come la luna cera e cala, anche il livello di energia e l’umore cambiano a ogni ciclo mensile. Questi cambiamenti sono strettamente correlati alle fasi del ciclo mestruale. Gli antichi insegnamenti yogici dicono che una donna ha 11 centri lunari su parti specifiche del corpo. Nel corso del mese, l’energia si concentra in un centro lunare e si sposta dopo 2,5 giorni. Analogamente ai chakra, ogni centro lunare influenza l’umore, le decisioni, i sentimenti, i valori e il modo in cui elaborate il mondo.
Il corso online offre un’opportunità a tutte le donne in cerca di una più profonda comprensione di sé. Imparando a identificare e a mappare i vostri centri lunari, otterrete una comprensione delle esigenze e delle influenze uniche di ciascun centro. Queste intuizioni possono influenzare profondamente vari aspetti della vita, tra cui il processo decisionale, il benessere emotivo, l’espressione creativa, i livelli di energia e le interazioni sociali. Con il tempo, questa comprensione vi permetterà di gestire le fluttuazioni naturali della vostra energia e delle vostre emozioni con maggiore facilità e armonia, favorendo una connessione più profonda con voi stessi e con i ritmi della natura.
- Comprendere la relazione tra livelli di energia, umore e ciclo mestruale.
- Esplorare il concetto di 11 centri lunari su parti specifiche del corpo.
- Come la concentrazione di energia si sposta tra i centri lunari ogni 2,5 giorni.
- L’influenza della luna si concentra sull’umore, sul processo decisionale, sulle emozioni, sui valori e sulla percezione del mondo.
- Paragonare i centri lunari ai chakra e il loro impatto sulla vita quotidiana.
- Applicazioni pratiche della consapevolezza del centro lunare nella vita quotidiana.
- 3 sessioni dal vivo su Zoom
- Guida per applicare gli insegnamenti
- 12 lezioni registrate per ogni centro lunare
Sono Shama Kaur. In arabo ‘Shama’ significa sole e ‘Shama’ significa candela, metteteli insieme e il mio nome significa colei che brilla della luce della sua anima interiore. Originaria dell’Egitto, sono un’insegnante e formatrice di Kundalini Yoga certificata KRI. Sono anche mentore di salute e benessere.
In 2012 Shama Kaur became the first Egyptian Kundalini Yoga Teacher & Trainer. In Arabic ‘Shams’ means sun and ‘Shama’ means candle, and together her name means ‘the one who shines the light of her inner soul.’ She began teaching yoga in Egypt and is the founder of YallaYoga, an innovative Social Enterprise serving as both a yoga educational institute and a healthy lifestyle community center. Her passion for this mission has taken her across the Middle East and North Africa, where she has taught in Jordan, Kuwait, Palesinte, Dubai, Morocco and Tunis. As a Professional Trainer in ATA, she has also launched or taught in Level I and 2 Teacher Training Programs in the Mid East including Palestine, Egypt and Dubai.