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简体中文Cancellare le relazioni passate: Guarire un cuore spezzato
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“È meglio aver amato e perso che non aver mai amato”. ~ Alfred Tennyson
Vivere l’amore è uno dei più grandi tesori della vita, un sentimento che dura tutta la vita. Ma perdere una persona amata attraverso la separazione comporta un dolore della stessa portata di quell’amore. L’esperienza del crepacuore, ovvero il dolore emotivo e l’angoscia che seguono la fine di una relazione sentimentale, può essere intensa quanto il dolore fisico, come la perdita di un arto.
Il cuore è come un fiore che si apre e sboccia ad ogni esperienza d’amore. Un fiore che può anche appassire e spezzarsi ad ogni strazio e dolore del cuore.
Per saperne di più, leggete questo articolo di Shama Kaur.
- In questo workshop si scopriranno i modi in cui si può allenare la mente a concentrarsi sull’esperienza dell’amore in sé, senza tener conto della persona o della storia romantica. Innamorarsi dell’amore stesso.
- Imparerete come espandere le limitazioni dell’ego-mente che risiede nel passato e a entrare nella mente neutrale e nel momento presente, dove il cuore può aprirsi e liberarsi.
- Imparerete a diventare un tutt’uno con il dolore che può risiedere nel vostro cuore e a trasformarlo in amore attraverso il potere della preghiera, della devozione e della gratitudine.
Provate questa meditazione per guarire un cuore spezzato con Shama Kaur.
Shama Kaur vi guiderà nell’esplorazione di voi stessi e nell’autoguarigione, utilizzando gli insegnamenti del Kundalini Yoga:
- Capire il proprio cuore e cosa sia il crepacuore.
- Eliminate l’attenzione alla storia personale e mantenete l’esperienza dell’amore.
- Non soffermarsi sul dolore, sul passato e aprirsi all’esperienza presente senza paura.
- Passare dal dolore alla preghiera.
Sono Shama Kaur. In arabo “Shams” significa sole e “Sham3a” significa candela, metteteli insieme e il mio nome significa colei che brilla della luce della sua anima interiore. Originaria dell’Egitto, sono un’insegnante e formatrice di Kundalini Yoga certificata KRI. Sono anche mentore di salute e benessere.
