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Arte e Yoga

$29.95

Il risveglio della Kundalini nella vita quotidiana
di Hari Kirin Kaur Khalsa

Per chiunque sia interessato allo yoga e alle arti, questo libro spiega come creare una pratica quotidiana di arte e yoga, fornendo linee guida passo dopo passo per produrre arte e praticare yoga come pratiche complementari a livello individuale, di gruppo o di comunità. Lungo il percorso, ci ispiriamo agli insegnamenti di Yogi Bhajan, alla natura, agli artisti del passato e ai recenti sviluppi della guarigione e della spiritualità.

Per utilizzare questo libro non è necessario saper disegnare, dipingere, meditare o fare yoga. Gli esercizi artistici sono studiati per rendere l’esperienza accessibile e divertente, introducendo al contempo una varietà di materiali artistici poco costosi, sicuri e facili da reperire.

Versione ebook disponibile QUI

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