在社区发行：全球发布

啊啊啊 是的，这是一声释放的叹息，也是我欣喜地来到昆达利尼瑜伽社区聚集的全球任何一个充满活力的空间的声音。

在第一篇文章中，我介绍了我对旅行和探险的向往，这种追求已经融入了我的生活方式之中。 比如西班牙–我十多年来挚爱的家园–这里的人口、文化习惯、美食趋势、物价甚至天气都发生了巨大变化。 每年似乎都在以越来越快的速度发生着变化，给人带来全新的体验和感悟。

你能真正看到他们在分离期间的变化，就像你每隔几个月才能见到侄女或侄子时，才注意到他们的成长一样。 他们的成长比你一直在他们身边要明显得多。

尽管如此，经常在路上奔波，跟上瞬息万变的世界，对我的神经系统来说是一项挑战，有时甚至难以承受。

但回到那种幸福的……啊啊啊！ 这种释放的叹息是我旅行中最珍视的一部分，让我充满了无限的感激之情。 无论我身在何处，总会有一个提供昆达利尼瑜伽教义的空间–一个社区、一堂课，甚至更好的是一个节日–在那里我可以尽情释放，真正感受到家的温暖。

上个月，我有幸从西班牙启程前往法国参加欧洲瑜伽节，约 1000 名瑜伽爱好者在一周多的时间里齐聚一堂，共同庆祝瑜伽、唱诵、冥想、营养餐、SEVA、SADHANA、Gurdwara 以及白密宗瑜伽的变革体验。 这不仅仅是一次活动，更像是一次发自内心的家庭团聚。 在森林的怀抱中露营，我在头顶树叶轻柔的沙沙声中找到了慰藉，与远处从清晨阿姆利特维拉直到日落的咒语吟唱和谐一致。 在这个神圣的空间里，我可以散步、进食、冥想、跳舞，沉浸在集体的欢乐之中–这是一次真正的重置，在未来的几个月里强化了我的精神。

回想起这次艺术节，我对几次难忘的经历充满了感激之情：

• • La Sopa – 我们的 Seva 小组，一个由来自西班牙语社区的汤服务员组成的令人愉快的小组，充满了欢笑、活力和喜悦。 每天早上，我们都会以充满活力的歌曲和舞蹈开始一天的工作。
  • 为期 3 天的白色密宗–有一天，我作为监测员，站立了 62 分钟，我发现自己的姿势有了深刻的调整。 随后的两天，我和鼓舞人心的伙伴们一起度过，他们一路上给我上了宝贵的一课。
  • 意外重逢–与 2023 年巴厘岛沉浸式课程的 Taj Harjot Kaur 意外相遇，我们重新点燃了联系，分享了深深共鸣的时刻。 我的第一位密宗伴侣在我最需要她的时候出现了，还有许多其他美丽的邂逅。
  • Sat Nam Rasayan Healing（萨特南-拉萨扬疗法）–又一次重置，洞察力丰富。

展望未来，我对未来几个月充满了期待：

• • 马德里的九月–迎接父母来访，参加当地的昆达里尼课程，探索周末度假，沉醉于博物馆和剧院丰富的文化活动。
  • 巴厘岛沉浸式培训– 与出色的培训团队聚在一起，但主要是与一群即将成为昆达利尼瑜伽教师的人建立新的关系，这将促进我们社区的扩展。
  • 印度瑜伽与心灵和冥想二级课程– 与来自全球各地的各种老师一起，深入旁遮普的中心地带，其中许多老师都是我在一级或二级课程中结识的。
  • 啊哈 在社区中释放，同时我继续看世界！

如果你渴望冒险，请不要犹豫，联系我们！ 让我们联系起来，让我们有更多的交集，或者参加我们的变革培训，在志同道合的灵魂的陪伴下，开辟属于自己的空间，尽情释放和陶醉在喜悦中。

爱与光明

因德乔特考尔

Teacher