标签存档：昆达里尼冥想

用昆达利尼冥想打破旧习惯，创造新习惯：你坐下来了吗？

许多在除夕夜做出的决议在元旦的冷酷光线下显得更加不堪一击。 "减轻体重。""多做运动。""努力写好那本小说。""少喝酒。" Oof。 从哪里开始呢？ 正如老子所说，"千里之行，始于足下"。 有时这第一步甚至不需要站起来。 ...