Kundalini Yoga mit dem Meister – Wecke den Körper auf, um mit Stress und Belastung umzugehen

Wecken Sie den Körper auf, um Stress und Belastungen zu bewältigen

Band 6 einer Serie mit acht DVDs und einer Bild-in-Bild-Kriya-Demonstration, Wake Up the Body To Handle Stress and Strain enthält eine Kriya aus einem Vortrag vom 19. Oktober 1988, der im Handbuch Owner’s Manual for the Human Body enthalten ist (KRI, 2010).

Dieses Video enthält ideale Übungen, die Sie morgens im Bett oder einfach aus dem Bett machen können!

Wenn ein Mensch morgens seinen Körper nicht so bewegt, dass die während seiner Schlafstunden aufgebaute Kapazität seines Körpers nicht aktiviert wird, um den Stress und die Belastung des Tages zu bewältigen, dann geraten wir direkt in ein Problem für den ganzen Tag. Wir werden fühlen, dass wir wach sind, dass wir perfekt sind, dass wir damit umgehen können, bah, bah, bah, aber es funktioniert nicht so.
? Yogi Bhajan

Die Kundalini Yoga with the Master DVD-Serie ist Ihre Chance, eine anspruchsvolle körperliche Kriya mit Yogi Bhajan zu praktizieren. Der brandneue Bild-in-Bild-Leitfaden zeigt die richtige Körperhaltung und das richtige Timing, während Sie aufgefordert werden, ?Keep Up!? vom Meister selbst.