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“Los pensamientos negativos vienen hacia ti como flechas. Tu fuerte arclina positiva en el aura absorbe la energía del pensamiento y la mueve en espiral hacia arriba a través del canal central de la columna vertebral para crear más conciencia arriba. El Jappa del mantra corta cada pensamiento para que su forma cambie de negativa a positiva y pueda pasar al canal central. De esta manera estás quieto, feliz y dominas el malestar que proviene de los pensamientos defensivos”. -Yogi Bhajan