Más allá del autocuidado con Gurumukh Mark Harris

Únase a Gurumukh Mark Harris para hablar de la interseccionalidad y de los múltiples sistemas externos de discriminación y opresión interiorizada que se entrecruzan, interactúan y obligan a multiplicarse. Lo que llamamos justicia social y lucha por los derechos civiles, tiene una historia y una praxis milenaria, arraigada en las culturas de la tradición. Si exploramos el movimiento por los derechos civiles y la justicia social a través de nuestra comprensión del yoga, surge el guerrero interior por el cambio social.

El autocuidado es un elemento clave para la liberación de uno mismo y de los demás.

Si asana significa “asiento cómodo”, y muchas asanas son incómodas al principio, pero se vuelven cómodas con la práctica, también crece tu habilidad para enfrentarte a los sistemas de opresión.

Como profesional del yoga, ¿puedes acceder a los músculos para la resistencia encarnada? Se trata de un Siddhi o poder espiritual para ver los privilegios, para ver la opresión y luego tomar medidas para lograr un cambio real. Profundiza en tu capacidad de ver y desenredar los nudos del racismo sistémico, la opresión de clase y haz que el yoga sea accesible para todos.