Mente y meditación

Profundice en su práctica de la meditación, aclare la relación entre usted y su mente, y explore la naturaleza básica y la dinámica de la mente. La relación con nuestra propia mente es fundamental para realizar efectivamente nuestra verdadera naturaleza y desarrollar nuestro potencial. Yogi Bhajan nos recordaba a menudo que venimos a la Tierra para experimentar nuestra humanidad y reconocer el ser Uno Infinito que todo lo crea y que está en todo. El mayor poder es la capacidad de actuar con una Mente Neutral, de utilizar la intuición junto con la inteligencia aplicada y de apoyarse en el Infinito a través de la ciencia sagrada conocida como oración.

Temas clave:

• Aumente la profundidad de su comprensión de la meditación y experimente meditaciones profundas sobre los nueve aspectos de la mente.
• Concéntrese en su relación con su propia mente.
• Aumenta tu capacidad de observar de forma neutral, de quedarte quieto, de despejar tu mente de distracciones e intrigas, de reconocer cuando estableces un estado de shuniya y de reconocer las diferentes partes funcionales de tu mente.
• Experimenta y practica el uso de la intuición como una habilidad primaria del Kundalini Yoga y la Meditación.
• Aprende la estructura de la mente y examina las mentes impersonales, las cualidades de la mente y los nueve aspectos de la mente.
• Entender cómo utilizar las 27 proyecciones de la mente.

Ser capaz de utilizar las mentes funcionales con soltura, comprender la influencia de las mentes impersonales, cultivar shuniya y aplicar la intuición y la inteligencia con facilidad y flexibilidad. Entiende el pauri de Nanak, Man Jeetai Jag Jeet. Conquista tu mente y conquista el mundo. Entra en una relación con tu mente y el Ser que trasciende el tiempo y el espacio y se relaciona con la unidad de tu identidad con el Infinito. Hazte uno con el Uno.

Afirmación del curso:

Me comprometo a perfeccionar mi capacidad de meditación. Invito a mi mente a mi presencia consciente, investigo su naturaleza y aprendo a dominarla para que sirva a mi conciencia y a mi alma. Seguiré la hoja de ruta trazada por Yogi Bhajan para reconocer y desarrollar las múltiples partes de mi mente. Integro y aplico las mentes funcionales a mis hábitos y comportamientos diarios para desarrollar una mente clara, intuitiva y eficaz. Conquistar mi mente es cultivar una relación con sus acciones y una conciencia de sus partes funcionales. Formo una relación con mi propia conciencia, el yo, la mente y el ser Infinito. Mi vida florece con bendiciones ilimitadas.

¿Qué entendemos por comunicación? La definición de comunicación es una práctica que crea una “noción común” con otra persona u objeto de atención… ¿A qué nivel nos comunicamos? ¿Has aprendido alguna vez que tu existencia es tu comunicación? ¿Su proyección es su relación? ¿Tú eres el poder? Pero la vida es a menudo agria. No hay felicidad, porque su comunicación no tiene el propósito del Ser. Te comunicas para impresionar a alguien. No te comunicas para relacionarte con alguien. Por eso sufres ahora. No te comunicas conscientemente. -Yogi Bhajan

Temas clave:

• Reconocer y contrastar la comunicación consciente con otros tipos de comunicación
• El papel del silencio y la shuniya en la comunicación
• El arte de la escucha profunda-sunni-ai
• Dominar el quinto chakra
• Reconocer tu sombra y superar tus bloqueos a través de la conciencia aplicada
• La comunicación con el Infinito y la naturaleza de la oración
• Utiliza tus habilidades comunicativas para crear una noción común con los demás, incluso con aquellos con los que no estés de acuerdo.
• Comunica todo tu Ser, con conciencia, amabilidad y sin miedo.
• Escuchar, no sólo oír.
• Eleva tu comunicación al poder del diálogo creativo para que la vida se convierta en un flujo, en armonía con el Infinito.

Afirmación del curso:

He integrado la comunicación consciente en todos los ámbitos de mi vida. Mi comunicación eleva a los demás a su propia conciencia.
Represento directamente a todo mi ser. Pronuncio cada palabra conscientemente, comprendiendo que es atestiguada por mi propia conciencia y apoyada por el Cosmos. Creo una comunicación armoniosa incluso con los que se oponen a mí. Soy escuchado en los corazones de los demás mientras escucho y califico mis propias palabras al hablar.

En este curso, profundizaremos en las disciplinas y actitudes prácticas que te permiten dirigir el rumbo hacia una vida extraordinaria y explorar y comprender tu relación con el ciclo de tu destino. En este curso de 50 horas, cultiva la habilidad principal para esta era que viene. Descubre el misterio y la maestría a través de cada ciclo de la vida.

Temas clave:

• Identifica los hábitos, actitudes y prácticas que ayudan o dificultan tu vida en el presente, el pasado y el futuro.
• Examinar y trazar las etapas y los ciclos de la vida.
• Aprender a comprender profundamente nuestra muerte. Enfréntate al miedo a la muerte y aprende a vivir sin peso.
• Renueva tu autoconcepto descubriendo tu propósito y destino para vivir una vida extraordinaria.
• Explórate a ti mismo y tu relación con tu ciclo del destino. Se trata de disciplinas y actitudes prácticas que te permiten dirigir el rumbo hacia una vida extraordinaria.

Afirmación del curso:

Cultivo hábitos de promoción que están en equilibrio con las etapas y los ritmos naturales de mi vida y mis entornos. Invito al éxito teniendo un propósito claro y un sentido de sí mismo. Logro mis objetivos con acciones progresivas y proporcionadas. Soy consciente de cómo vivir y morir conscientemente. Limpio continuamente mi subconsciente para poder actuar intencionadamente con gracia y propósito.

En este curso de 50 horas, cultiva la habilidad principal para esta era que se avecina: la capacidad de reconocer el estrés en nosotros mismos y en los demás y desarrollar las herramientas para transformarlo y equilibrarlo con la relajación consciente. El Kundalini Yoga nos prepara a cada uno de nosotros para ser maestros que actúen con un espíritu impertérrito, un calibre y un carácter exaltados, y la vitalidad para atravesar todas las crisis. Este curso es una oportunidad para observar de cerca cómo reaccionamos, afrontamos y dominamos nuestra vitalidad.

Temas clave:

• Explora tu Vitalidad y Reconoce la Conciencia como el Núcleo de la Vitalidad
  Identifica tu Estrés
• Curar la depresión por frío y la fatiga emocional
• Aliviar, relajar, recargar
• Realiza la victoria del guerrero espiritual
• Explorar la naturaleza de nuestra identidad de estrés como individuos y transculturalmente.
• Utilizaremos kriyas y meditaciones, así como otros procesos para identificar nuestros factores de estrés y las herramientas que necesitaremos para equilibrarnos y elevarnos a nosotros mismos y a los demás.

Afirmación del curso:

Cultivo mi vitalidad central para honrar y utilizar las oportunidades que se presentan con cada respiración, para recibirlas como un regalo. Reconozco el valor de mi cuerpo físico y energético y tomo medidas para mantenerlos. Prospero bajo el estrés y el desafío; soy un guerrero espiritual que dirige, eleva y toma decisiones eficaces. Practico un estilo de vida que incorpora hábitos preventivos continuos para la vitalidad y la victoria. Tengo la resistencia mental y espiritual para atravesar todas las crisis y ser un faro para navegar y sobresalir en la Era de Acuario.

Integra relaciones auténticas en tu vida y en tu enseñanza. Explore y comprenda cómo formamos, mantenemos y respetamos las relaciones. Nuestro éxito como maestros de Kundalini Yoga y como seres humanos conscientes depende de nuestra capacidad de ser auténticos y responder desde nuestro corazón; nuestro principal objetivo es examinar nuestras relaciones y mejorar nuestra eficacia, autenticidad y conciencia dentro de ellas.

Temas clave:

• Explora qué es una relación auténtica y qué no lo es
• Relaciónate con tu alma como base para relaciones auténticas
• Comprender los desafíos especiales que enfrentan las relaciones a largo plazo y el matrimonio en la Era de Acuario
• Identificar las formas comunes en que hacemos que las relaciones fracasen
• Desarrollar el amor propio como clave para las relaciones auténticas
• Identificar nuestra paradoja central y transformarla de problema a oportunidad
• Crea una relación consciente con tus propias energías masculinas y femeninas
• Desarrollar una comunidad sagrada
• Usa la conciencia, la contemplación y la meditación para revisar tu relación contigo mismo y con los demás. Perdona el pasado y sana el presente.
• Libérate de las heridas del amor y comienza a vivir auténticamente.
• Reconoce los patrones que te impiden expresar tu verdadero Ser y crea una nueva plantilla: da y recibe amor desde la abundancia, la conciencia y la tranquilidad.

Afirmación del curso:

He integrado relaciones auténticas en todas las áreas de mi vida. Mis relaciones se llevan a cabo de una manera que eleva a todos y no decepciona a nadie. Me he hecho amigo de mi propia alma. Me reconozco y estoy en una relación creativa y dinámica con mi Ser Infinito, que es Dios. Mi capacidad de amarme a mí mismo es la base para el amor auténtico con los demás. Entiendo la dinámica de las polaridades en las relaciones y respondo a ellas de manera creativa y auténtica. Actúo desde mi verdadero yo para proyectar amor y sabiduría y conquistar cualquier miedo y defensa que pueda manchar mis relaciones. Cultivo mi intuición, alcance y calibre y los aplico a cada relación. He perdonado todas las heridas y heridas y actúo con integridad hacia amigos y enemigos. Entiendo que mi alma eligió a mi familia y creativamente interactúo, sano, perdono y me relaciono con mi linaje como seres humanos que como yo queremos ser sanos, felices y santos. Actúo desde la conciencia, más allá de la polaridad, para honrar lo masculino y lo femenino dentro de mí y a mi alrededor. Como maestro formo todas mis relaciones en la gracia, el honor y la integridad de la Cadena Dorada para cumplir mi destino.