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Shakti Parwha Kaur Khalsa

Shakti Parwha Kaur Khalsa

Shakti Parwha Kaur Khalsa è stato il primo studente di yoga di Yogi Bhajan negli Stati Uniti. Si incontrarono nel dicembre del 1968 quando venne a Los Angeles per la prima volta. Nata a Minneapolis, Minnesota nel 1929, Shakti si trasferì a Los Angeles con la madre e il fratello nel 1943. Si è laureata come valedictorian alla Hollywood High nel 1947 e ha frequentato la UCLA. Si è sposata alla giovane età di 18 anni, ha dato alla luce un figlio a 20 e ha divorziato a 22. Shakti Parwha era al punto zero per lo sconvolgimento culturale degli anni ’60 ed era fortemente attratta dalla vita spirituale. Ha esplorato molti percorsi spirituali e ha studiato con vari insegnanti. Verso la fine degli anni ’30, Shakti trascorse 40 giorni in India (1966-67), visitando ashram e sperimentando personalmente la spiritualità alla sua fonte.


Quando Shakti Parwha incontrò Yogi Bhajan, fu sorpresa di scoprire che era molto diverso dagli altri insegnanti con cui aveva studiato. Fu franco e diretto e le disse che era stata una studentessa abbastanza a lungo. Era giunto il momento di diventare insegnante! Con la dedizione che la contraddistingueva, lo accompagnò alle varie lezioni che teneva, prese appunti approfonditi (che in seguito vennero stampati come “Linee guida per la Sadhana”) e nel giro di due mesi si trovò a insegnare il proprio corso di Kundalini Yoga all’YMCA. Quando Yogi Bhajan iniziò i suoi tour di conferenze, Shakti si occupò dei suoi corsi di yoga a Los Angeles e al Claremont College di Pomona. È stata la consigliera più vicina e fidata di Yogi Bhajan per tutta la durata della sua vita.

Shakti Parwha Kaur è stata uno dei membri fondatori della Fondazione 3HO e oggi è conosciuta e amata da migliaia di persone come la “Madre di 3HO”. Ci racconta con le sue parole come è nato tutto questo: “Era il 1968, a dicembre, e Yogi Bhajan stava preparando il pranzo… quando mi disse di avere questa visione (anche se lui la pronunciava “wision”) di un’organizzazione “3HO”. Ha continuato dicendo che io sarei stata la madre dell’Organizzazione “Sana, Felice, Santa”. “No, grazie”, ho detto. Ho già cresciuto mio figlio. Non voglio altre responsabilità e inoltre non mi piacciono le organizzazioni”. Non sapevo cosa mi avrebbe riservato il futuro e quale onore mi stava facendo!”. Shakti è stata segretaria esecutiva di 3HO per oltre 30 anni e ha contribuito alla crescita del Kundalini Yoga nel mondo.

Shakti Parwha ha piantato i semi della consapevolezza da cui è cresciuto molto. I suoi libri e articoli sono stati letti da innumerevoli studenti e insegnanti. Il suo primo libro Kundalini Yoga: The Flow of Eternal Power è un’opera fondamentale che ha guidato generazioni di studenti di Kundalini Yoga. Ha scritto anche Kundalini Postures and Poetry – una bellissima raccolta di sue poesie con foto molto precoci di Yogi Bhajan in posizioni yoga; Marriage on the Spiritual Path – una raccolta dei suoi famosi consigli matrimoniali; e Heroes, Saints, and Yogis – una guida per studenti di yoga al Sikh Dharma.

Il KRI onora Shakti Parwha Kaur Khalsa per la sua vita di dedizione a Yogi Bhajan e per l’incredibile lavoro svolto per sviluppare il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan. Le parole non possono esprimere la gratitudine che proviamo per i molti, moltissimi doni che ha fatto al mondo e alle future generazioni di studenti di yoga.


Sukhdev Kaur Khalsa

“Ricordare che Dio è, questa è la più grande meditazione” – Yogi Bhajan

Sukhdev Kaur Khalsa è il volto del Kundalini Yoga in Estonia. È la fondatrice e continua ispiratrice dell’Associazione Nazionale Insegnanti di Kundalini Yoga (www.kundaliniyoga.ee) e della Dharamsaal – Scuola di Kundalini Yoga e Umanologia di Tallinn, Estonia (www.dharamsaal.ee). Gli estoni avevano pochissime opportunità di studiare il Kundalini Yoga quando Sukhdev Kaur arrivò dal Messico nel 2004, da sola e in solitudine. Oggi esiste una vivace comunità di Kundalini Yoga con centinaia di insegnanti di Kundalini Yoga in tutta l’Estonia, manuali di yoga tradotti in estone, un festival nazionale di yoga, concerti internazionali, workshop di ogni tipo e un vivace programma di formazione per insegnanti.

Sukhdev Kaur Khalsa


In un giorno in cui Yogi Bhajan insegnava a Città del Messico, Sukhdev nacque in un ospedale vicino. Sebbene nessuno dei suoi parenti fosse un praticante di yoga, fin dall’infanzia ha avuto una chiara visione dello yoga come sua principale dedizione nella vita. Sukhdev ha seguito la formazione per insegnanti di livello 1 a Guadalajara con Gian Kaur Khalsa. Dopo essersi laureata nel 2004, si è trasferita in Estonia, senza conoscere nessuno ma con il coraggio, la fede e lo spirito avventuroso che la contraddistinguono. Ha seguito senza paura la sua strada del destino, insegnando il Kundalini Yoga prima in inglese e poi in estone. Da allora ha insegnato in un gran numero di strutture, istituzioni e aziende. Continua a migliorare il suo estone ed è in grado di tenere corsi di formazione per insegnanti in estone con consapevolezza e ispirazione culturale.

Nel 2014 Sukhdev ha fondato Dharamsaal – Scuola di Kundalini Yoga e Umanologia a Tallinn, in Estonia. Dharamsaal è un faro per Tallinn, che offre formazione per insegnanti attraverso la KRI Aquarian Academy, corsi di Kundalini Yoga, corsi speciali e alloggi nell’ashram. Un concetto centrale della scuola è quello di offrire sostegno e formazione in Umanologia per tutte le fasi della vita, ma concentrandosi principalmente sulla maternità e sulla vita familiare consapevole.

Sukhdev Kaur serve la sua comunità attraverso l’insegnamento e le consulenze di Kundalini Yoga, Umanologia, Numerologia Karam Kriya e Sat Nam Rasayan. Sta scrivendo due libri basati sugli insegnamenti di Yogi Bhajan, uno sul dolore e il lutto e l’altro sulla genitorialità consapevole. Sta inoltre svolgendo un dottorato di ricerca per studiare la creazione, lo sviluppo e l’impatto del Sangat.

Una delle maggiori fonti di ispirazione e di servizio al Divino per Sukhdev è la sua bellissima famiglia. Suo marito la aiuta nella sua vita di insegnante con un sostegno amorevole, costruendo e migliorando fisicamente le strutture dove insegna e occupandosi dei loro due figli durante le lunghe giornate di formazione. È con grande umiltà e gratitudine che continua a svolgere il suo lavoro di condivisione e insegnamento in tutta l’Estonia.

Il KRI onora Sukhdev Kaur nel 2016 per il suo amore per il servizio che l’ha portata lontano dalla sua casa per incontrare il suo destino e per la sua impavida integrità che le ha garantito il successo.

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