Camminiamo a testa alta con la forza interiore dello Yoga

Camminiamo a testa alta con la forza interiore dello Yoga. Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan!

Questo DVD contiene un meraviglioso kriya per la parte bassa della schiena e le anche. Quando la parte bassa della schiena e i fianchi sono in equilibrio, puoi camminare in alto e andare avanti nella tua vita a tutti i livelli? … fisico, mentale, emotivo e spirituale. Alla fine della serie di esercizi, reciteremo un mantra profondo e pacifico. Cantare il mantra ti dà relax, sollievo dallo stress emotivo e una relazione autoguidata con la tua identità spirituale Sovrana.

In primo piano in questo DVD:

* Pratica secolare di stretching, rafforzamento e guarigione in modo da poter andare avanti nella tua vita a tutti i livelli? … fisico, mentale, emotivo e spirituale.
* Kundalini Yoga e meditazione rinvigorenti, sicuri ed efficaci, adatti sia agli studenti principianti che intermedi.
*Sono mostrate modifiche per studenti con condizioni speciali.
*Mantra edificante e curativo/Musica di Snatam Kaur dal suo bellissimo CD -Shanti-
*Istruzioni di qualità da parte di un istruttore di livello universitario e dimostrazioni da parte di un praticante di yoga per tutta la vita.