Come funziona il Kundalini Yoga: Il nervo vago e la teoria polivagale

Le pratiche centrate sul cuore hanno informato l’umanità per millenni, dandole quella pace e quella tranquillità tanto desiderate.

La dottoressa Anne Taylor spiega l’antica saggezza del Kundalini Yoga con un approccio scientifico. Cosa si intende per “corda di sintonia centrale” del corpo e come il cuore sia più di una semplice pompa. Condivide i suoi studi intrecciati di culture antiche e scienza moderna per sostenere la comunità del Kundalini Yoga nella profondità del funzionamento della tecnologia!