L’esperienza della consapevolezza©®: Gioia, energia e guarigione

L’esperienza della consapevolezza©®: Gioia, energia e guarigione
con il Dr. Gurucharan Singh Khalsa

L’esperienza della consapevolezza ci dà una capacità naturale e senza sforzo di fare amicizia con la nostra mente e le sue tendenze, così come una capacità di percepire ed elevare le nostre emozioni e di riconoscere e agire a partire da ciò che siamo nel nostro cuore e nella nostra anima.

Tutti noi insegnanti vogliamo essere efficaci, autentici e stimolanti. Questa pandemia globale ha aumentato i nostri livelli di ansia, stanchezza e stress del 40-70%. Allo stesso tempo, ha portato un grande sconvolgimento che ha portato molti di noi a guardarsi dentro per chiarire i propri valori, a trovare il coraggio per un nuovo livello di impegno e integrità e a trovare azioni significative per connettersi con gli altri e fare la differenza nel nostro mondo.