Raffinare lo spirito

Lezione di DVD con Yogi Bhajan, Maestro di Kundalini Yoga. I vantaggi di questa lezione di yoga includono: eliminare le tensioni dal corpo e aprire il flusso della tua energia pranica.

Questa lezione è un esempio di come le piccole cose che facciamo possono avere un effetto così grande sul corpo.
La lezione include una meditazione sul gong.

?Siamo odiosi per la nostra stessa vita quando non la discipliniamo.? – Yogi Bhajan.

Yogi Bhajan, Ph.D., Maestro di Kundalini Yoga