Soy una mujer: Kriyas Esenciales para la mujer en la Era de Acuario Kundalini Yoga come lo ense?? Yogi Bhajan?
Este manual de yoga, que acompa?aa la “mujer que soy” lector, se ha organizzato por temas para que pueda centrarse en una disciplina particolare dentro de su propia pr?ctica, generar talleres de fin de semana para sus estudiantes, o crear un piano di studi completo per un’analisi e una profonda sperimentazione per las ense?anzas de las mujeres a trav?s del tempo. Cada cap?tulo include una kriya vigoroso o dos, varias meditaciones y una pr?ctica mantra / sonido de corriente para conectar a Shabd Guru y lo divino en su interior.
I temi inclusi:
-Despertar su vitalidad interior: Fundamentos para la pr?ctica diaria
-Sensibilidad: Conexi?na la alimentaci?n Eterno
-Radiaci?n: Caminar en la Belleza e Vida de la Gracia
-Sound Mind & Body: Uso de la Corriente del Sonido crear claridad y Calibre
-La ausencia de miedo: Empower Your Life
-La mujer como a su propio psic?logo I: Eliminaci?n del Ser
-La mujer como a su propio psic?logo II: Cultivando el Ser
Kit-Crisi: ?Qu? hacer cuando no hay nada m?s que hacer
-La sessualità e la creatività: Encender la chispa
-Relaciones y Comunicaci?n: La ridefinici?n de relaciones sessuali
-Ser madre: 9 mesi, 40 d?as, y todos los d?as
-Las transformaciones y transiciones: Respirar por todo
-Sanaci?ny Relajaci?n: Ser saludable, feliz y santo
-Beauty Begins Within: disciplina personale e la mujer agraciada