Kundalini Yoga usado para alcançar jovens em comunidades carentes e centros de detenção juvenil

O artigo original do Huffington Post pode ser visto aqui

“Kundalini yoga ensina você a entender sua relação com o mundo. Podemos dizer mil vezes: “Somos um.” Mas dizer não é acreditar e acreditar, não é realizá-lo em sua vida. O que está faltando como as culturas evoluído para o estado em que temos, é uma técnica para poder voltar ou acessar essa humanidade.” Kundalini e professora de autoconsciência Krishna Kaur que pratica o que ela chama de “treinamento dogmático absoluto”, há 45 anos, é fundadora da organização sem fins lucrativos Y.OGA for Youth .

O YOGA for Youth fornece aos jovens carentes o apoio social e emocional necessário para serem indivíduos saudáveis, tanto mental quanto fisicamente. O currículo abrangente aborda áreas como estabilidade comportamental, auto-estima, aptidão escolar e saúde física e mostra-se para os alunos de uma forma Nenhuma criança deixada para trás não.

O YOGA for Youth sofreu um pouco de flutuação devido ao financiamento e foi inicialmente construído em torno Limite para cima . Como parte de um dos três programas financiados pelo governo federal conhecidos como O objetivo do TRIO , Upward Bound era oferecer melhores oportunidades para os jovens urbanos frequentarem a faculdade e conseguiu alcançar os jovens que mais precisavam de seus recursos. Os programas TRIO, como Upward Bound, no entanto, foram afetados negativamente quando a lei Nenhuma Criança Deixada Para Trás foi aprovada. Uma ênfase injusta foi colocada em testes padronizados que forçavam professores que tinham medo de perder seus empregos e escolas com medo de perder financiamento, a “ensinar para o teste”, fazendo com que os aspectos sociais, emocionais e criativos da criança fossem negligenciados. Como disse Kaur, “quando o presidente Bush instituiu seu programa Nenhuma Criança Deixada para Trás, ele cortou todas as coisas que davam a essas crianças a chance de serem humanas”.

À primeira vista, os alunos da Watts Learning Center Charter School pareciam alunos típicos da oitava série em uma aula de educação física. Todos estavam vestidos com a parafernália escolar clássica e esperando pacientemente, alguns mais do que outros, por uma sugestão de seu instrutor. O instrutor Ed Tellis engajou os rapazes muito rapidamente e começou a aula com cada aluno dizendo uma afirmação começando com “Eu sou” e a classe repetindo “Você é _______”.

Após as afirmações, os alunos começaram a cantar em uníssono. O tom poderoso, mas controlado, neutralizou a energia na sala, permitindo que os alunos que chegaram à aula com seu próprio conjunto de desafios se unissem e avançassem na prática juntos. Ficou claro que o papel do instrutor não era apenas reforçar as diferentes poses, mas através de uma orientação cuidadosa e escolha de palavras para usar a Kundalini para explorar a autoconsciência, o coração e a consciência dos alunos.

Em um ponto da aula, os jovens foram questionados sobre o que eles notaram sobre si mesmos desde que fizeram ioga. Os alunos responderam dizendo: “Eu fico com raiva menos facilmente”, “Estou mais focado” e “Minhas notas melhoraram”. A compaixão e compreensão com que Kaur opera a organização sem fins lucrativos YOGA for Youth são impressionantes e admiráveis na melhor das hipóteses. As filosofias e ensinamentos transmitidos a Kaur por Yogi Bhajan provam ser extremamente valiosos para essas crianças que ela diz, “vem com um nível de sensibilidade e intuição espiritual”. tempo de transição em que estamos.

“Há muito mais avanços nas formas tradicionais mais estáticas de ver as coisas e apenas aceitar as coisas como sempre foram feitas por anos e anos, mas nosso sistema educacional de maneira integral ainda está preso a uma certa abordagem das coisas”. À medida que lidamos com práticas de ensino antigas e ineficazes, ela deixa claro que “eles não estão sendo nutridos, da maneira que vieram aqui para serem nutridos. Estamos[adults] apenas não aparecendo da maneira que eles precisam. E assim ter a chance de interagir com eles e dar a sabedoria, e a forma de pensar sobre eles mesmos sabe? Não culpando ninguém por nada, assuma a responsabilidade, não há vítimas aqui. Sim, o mundo é injusto, mas você ainda tem que se relacionar com ele e como você se relaciona com ele determina como ele vai servir para você.”

Kaur não dá desculpas para os alunos de seu programa, seja em uma escola em Watts, Califórnia, ou em um dos centros de detenção juvenil onde a organização sem fins lucrativos também está envolvida. Em vez disso, ela procura capacitar e permitir que os alunos pensem, se comuniquem e tenham relacionamentos saudáveis não apenas com aqueles ao seu redor, mas o mais importante, consigo mesmos.

Para saber mais sobre YOGA para Jovens e como você pode se envolver, visite o site aqui .