Kundalini Yoga com o Mestre – Desperte o corpo para lidar com o estresse e a tensão

Acorde o corpo para lidar com o estresse e a tensão

Volume Seis de uma série de oito DVDs com demonstração de kriya picture-in-picture, Wake Up the Body To Handle Stress and Strain apresenta um kriya de uma palestra dada em 19 de outubro de 1988 e apresentada no manual Manual do Proprietário para o Corpo Humano (CRI, 2010).

Este vídeo contém exercícios ideais para fazer na cama ou apenas fora da cama logo pela manhã!

Se uma pessoa pela manhã não move seu corpo de tal forma que a capacidade de seu corpo, desenvolvida durante suas horas de sono, não seja ativada para suportar o estresse e a tensão do dia, então estamos indo direto para um problema para o dia todo. Sentiremos que estamos acordados, que somos perfeitos, que podemos lidar com isso, bah, bah, bah, mas não funciona assim.
? Yogi Bhajan

A série de DVDs Kundalini Yoga com o Mestre é sua chance de praticar um exigente kriya físico com Yogi Bhajan. O novo guia picture-in-picture mostra a postura e o tempo adequados enquanto você é desafiado a ?Mantenha-se!? pelo próprio Mestre.