O Híbrido da Costa Rica é uma Formação de Professor única, concebida para aprofundar a sua prática de Kundalini Yoga, meditação e estilo de vida, ao mesmo tempo que lhe dá as ferramentas e competências necessárias para partilhar estas práticas espirituais nas suas comunidades como Professor Certificado de Kundalini Yoga.

O formato híbrido consiste em 6 meses de aprendizagem online e um retiro de encerramento de 10 dias na Costa Rica que cria uma cerimónia de unidade no local, onde, como grupo, mergulhamos nas práticas e ensinamentos para termos uma experiência imersiva.

Desta forma, estamos todos envolvidos na co-criação de um percurso de aprendizagem que lhe permite experimentar a vastidão da tecnologia do Kundalini Yoga e Meditação de uma forma independente e auto-regulada, culminando com uma profunda oportunidade de envolvimento comunitário.

Criámos um Programa de Formação de Professores de Nível Um da Kundalini que capta a progressão dos tempos. Com a sofisticação da tecnologia, somos capazes de trazer uma equipa de formação de professores diversificada e repleta de formadores de alto calibre de todo o mundo.

Nesta formação, vamos mergulhar nas diferentes facetas do Kundalini Yoga que nos apontam para a compreensão de quem e o que somos, para que possamos projectar a nossa radiância e ficar alinhados com o presente, a nossa criatividade, e infinitas possibilidades à nossa volta.

Os tópicos de formação incluem: História e Filosofia do Kundalini Yoga, Som e Mantra, Pranayama, Kriya, Mente e Meditação, Sadhana, Anatomia e Fisiologia, Humanologia e MAIS!!!!

O curso está definido para funcionar como uma formação de 6 meses, onde terá acesso aos professores e formadores para apoio. Tem 18 meses desde o início da formação para completar todos os requisitos.

O conteúdo será transmitido em directo e gravado, dando-lhe o equilíbrio óptimo da energia do grupo e ligando-se com a flexibilidade pessoal. Consulte a secção abaixo chamada “Estrutura Híbrida” para mais detalhes sobre como o curso será estruturado. E sinta-se à vontade para nos enviar um e-mail se tiver perguntas sobre como esta incrível jornada de aprendizagem pode encaixar na sua vida!

Por favor, tenha isto em mente uma formação de 220 horas de professores. Exigirá o seu esforço e o seu foco para certificar. Há também requisitos de certificação que exigirão a conclusão para a certificação. Consultar a secção Certificação para informações detalhadas.

6 meses online

Dezembro 2021 – Maio 2022

Os 6 meses que antecedem o retiro de encerramento na Costa Rica constroem um sistema de apoio, uma rede, e um compromisso constante e consciente para a mente, corpo e espírito.

Este segmento é composto por sessões em linha em directo no Zoom, bem como estudo independente com vídeos e diversas oportunidades de aprendizagem.

O grupo de sessões ao vivo está programado para se reunir 2 ou 3 por mês das 8:00 às 13:00 horas, hora da montanha (Novo México), nos dias seguintes:

• 3, 4, 11 Dez
• 8 de Janeiro, 22
• 5 de Fevereiro, 19
• 5 de Março, 19
• 2, 9, 23 de Abril
• 7, 14 de Maio

*Sexta-feira, 3 de Dezembro é uma orientação nocturna

As aulas são constituídas por uma combinação de Kriyas, Meditações, Verificações de alinhamento, Ensinamentos Práticos, Palestras, Vídeos, Actividades de Grupo, Práticas Artísticas, Discussão, Trabalho de Som & Mantra e entrega de conteúdos relacionados.

Há trabalhos de casa todas as semanas, material para contemplação, actividades de criatividade e criação, e outros elementos de estudo envolventes. A parte online também oferece flexibilidade com horários. As reuniões de Zoom ao vivo são de 5 horas cada. É altamente recomendável que assista a todas as horas de live-streaming, no entanto, se não o puder fazer também, só exigimos 80% de assiduidade, pode assistir às aulas que faltou nos vídeos gravados e ter tarefas alternativas que são criadas para serem enriquecedoras e agradáveis.

No local, 21-30 de Maio de 2021

Após 6 meses, e com uma base sólida de ligação e prática que se constrói até à nossa viagem na Costa Rica, obtemos a riqueza da experiência de imersão com uma rotina diária que é preenchida do princípio ao fim, mas também há tempo incorporado para auto-reflexão, muitas gargalhadas e restauração.

O calendário no local na Costa Rica seguirá geralmente o seguinte formato:

• 5:00h – 7:20h Sadhana da manhã (oferecido diariamente, apenas 5 necessários)
• 7:30h – 8:00h Pequeno Almoço
• 8:00h – 12:45h Aula
• 12:45 – 14:00 Almoço
• 14:00h – 18:00h Aula
• 18:30 – 19:30 Jantar
• 19:30 h – 21:00 h Estudo/Leitura, Actividade Nocturna ou Hora de Reflexão
• 10:00 Luzes apagadas

Temos meio dia reservado com tempo livre para caminhar na praia e nos arredores, desfrutando da propriedade do local mágico na selva Nosara ou apenas mergulhando nas elegantes acomodações que estão em completa harmonia com a natureza.

• Cure-se na vibração do país das maravilhas mergulhado na selva e beijado pelo oceano
• Mergulhar nas águas da praia
• Explorar o imóvel
• Procure inspiração na natureza em torno de
• e muito mais…

*No seu tempo livre pode desejar aventurar-se sozinho ou com colegas de turma. Estes passeios são frequentemente gerados entre os participantes e quaisquer custos relacionados não estão incluídos no programa nem o transporte é fornecido pela KRI. Se desejar fazer alguma vista, por favor agende a sua estadia por um dia ou dois extra antes ou depois do programa.

Perguntou e nós estamos a ouvir!!

Se quiser fazer a sua formação de professores com o KRI e a fabulosa equipa de formadores do mundo, mas não se sentir seguro para viajar, ter outros compromissos durante o período de retiro ou ter restrições económicas, ainda pode participar e fazer toda a formação online.

Como é que isto se parece?

Durante o retiro da Costa Rica, estaremos a transmitir ao vivo e a gravar. A expectativa é que assista a 3 horas das sessões de livestream todos os dias e terá a oportunidade de observar o resto ao seu próprio ritmo. Será também responsável por completar todos os elementos desta parte da formação, seja ao vivo ou gravados.

Por favor tenha em mente que esta é uma formação de 220 horas para professores de yoga. Levará tempo e dedicação para percorrer o material e o seu empenho e responsabilidade vem de dentro. No entanto, dispomos de sistemas de responsabilização e verificação da conclusão pelos pares, bem como de apoio por parte dos formadores e do pessoal. Esta é a era da auto iniciação!