English
Français
Deutsch
Italiano
Português
Español分类存档：瑜伽研究 – 昆达里尼瑜伽
瑜伽和冥想对焦虑有好处的5个科学证明的原因
焦虑现在是现代生活中最常见的痛苦之一：据世界卫生组织称，仅在 Covid-19 大流行的第一年，焦虑就增加了 25% 以上。 这种心理状态可以表现为恐惧、对未来的担忧和/或忧虑，并可能伴有身体症状，例如烦躁、疲劳、认知障碍、易怒、肌肉不适和睡眠障碍。...
治疗后莱姆病的昆达里尼瑜伽：初步随机研究
这项研究检查了昆达里尼瑜伽 (KY) 的坚持和潜在益处 治疗后莱姆病综合征（PTLDS）。 参与者被随机分配到为期 8 周的 KY 小组干预或候补名单控制 (WLC)。 ...
12
9月
9月
