Wie Kundalini Yoga funktioniert: HRV & Polyvagale Theorie
Herzzentrierte Praktiken haben die Menschheit seit Jahrtausenden informiert und ihr den Frieden und die Ruhe gegeben, nach denen sie sich so sehr gesehnt hat.
Dr. Anne Taylor erklärt die uralte Weisheit des Kundalini Yoga mit einem wissenschaftlichen Ansatz. Was unter der “zentralen Stimmsaite” des Körpers zu verstehen ist und warum das Herz mehr ist als nur eine Pumpe. Sie teilt ihre verwobenen Studien der alten Kulturen und der modernen Wissenschaft, um die Kundalini Yoga Gemeinschaft in der Tiefe zu unterstützen, wie die Technologie funktioniert!
- Vagusnerv
- Wie sich die Praxis des Kundalini Yoga auf diesen Nerv auswirkt
- Polyvagale Theorie
Als ehemalige Leiterin der Produktentwicklung eines internationalen Unternehmens für medizinische Geräte, das sich auf die Herzüberwachung spezialisiert hat, ist Anne mit der wissenschaftlichen Methode bestens vertraut und legt großen Wert auf eine evidenzbasierte Medizin. Sie glaubt jedoch auch, dass die westliche Medizin noch leistungsfähiger sein kann, wenn sie den traditionellen Wissenschaften, einschließlich der yogischen Traditionen, “Platz auf dem Thron” einräumt.
Anne hat einen B.S. in Medizinischer Biologie von der S.U.N.Y. und einen Doktortitel in Mythologischen Studien mit einem Schwerpunkt in Tiefenpsychologie vom Pacifica Graduate Institute. Ihre Dissertation trägt den Titel: Medical Humanities: Sprechen mit dem Kardiologen durch Mythos und Metapher (2010). Das menschliche Herz ist ihre Leidenschaft und sie schätzt die Tatsache, dass es mehr ist als eine Pumpe. Anne betrachtet das Herz als ein Wahrnehmungsorgan, das mächtiger ist, als es vielen Menschen bewusst ist.
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