Wie Kundalini Yoga funktioniert: Vagusnerv und Polyvagal-Theorie

Herzzentrierte Praktiken haben die Menschheit seit Jahrtausenden informiert und ihr den Frieden und die Ruhe gegeben, nach denen sie sich so sehr gesehnt hat.

Dr. Anne Taylor erklärt die uralte Weisheit des Kundalini Yoga mit einem wissenschaftlichen Ansatz. Was unter der “zentralen Stimmsaite” des Körpers zu verstehen ist und warum das Herz mehr ist als nur eine Pumpe. Sie teilt ihre verwobenen Studien der alten Kulturen und der modernen Wissenschaft, um die Kundalini Yoga Gemeinschaft in der Tiefe zu unterstützen, wie die Technologie funktioniert!