Esta clase de DVD de Yogi Bhajan rejuvenecerá las células muertas del cuerpo. Yogi Bhajan instruye en posturas como plataforma frontal y postura de cobra en una clase intermedia que incluye la meditación, Gun Pathee Kriya.
El Gong se toca durante la clase.
Yogi Bhajan dice de esta clase: ?Esto les quitará todos los Sankaras de su pasado. Eliminará todo lo negativo de tu pasado. Se eliminarán todas las deudas pasadas.
?Hay Samskaras, Karam y Dharam. Dharam es lo positivo que haces hoy que será recompensado mañana.
Yogi Bhajan, Ph.D., Maestro de Kundalini Yoga